コツバンキョウセイ カタコリ ヨウツウ エーワンスポーツマッサージチリョウイン
- あん摩・指圧
- 鍼灸
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都渋谷区東３－１２－１２祐ビル１Ｆ ＢＥＡＵＴＹ ＳＨＡＲＥ ＳＡＬＯＮ内
- JR恵比寿駅（西口）から徒歩6分 【スポーツ整体/マッサージ/鍼灸/腰痛/肩こり/頭痛】
A1スポーツマッサージ治療院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026-06-23 08:30:00.0
- 股関節の不調は「体幹の弱さ」が関係している？
- 股関節に痛みや違和感があると、
股関節まわりの硬さや筋力不足に目が向きやすいですが、
実は「骨盤を支える体幹の働き」もとても大切です。
歩くとき、人は片脚で体を支える瞬間があります。
そのときに、
お尻・腹筋・内ももの筋肉がバランスよく働くことで、
骨盤のブレを抑え、股関節への負担を減らしてくれます。
反対に、
体幹がうまく働かないと、
歩くたびに体が左右にブレやすくなり、
股関節に負担が集中しやすくなります。
その結果、股関節の痛みや違和感につながることもあります。
股関節を守るためには、
股関節だけを整えるのではなく、
骨盤を安定させる体幹の働きも一緒に見ていくことが大切です。
「歩くと股関節が痛い」
「片脚立ちが不安定」
「股関節まわりがいつも張る」
このようなお悩みがある方は、
骨盤や体幹のバランスも見直してみましょう。
股関節をスムーズに動かすカギは、骨盤の安定です。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,000 【人気No.1】運動による痛みに★スポーツ整体 15,000円→7,000円
|
サロンの最新記事
-
●2026-06-24
-
●2026-06-23
-
●2026-06-22
-
●2026-06-21
-
●2026-06-20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（15）
- 2026年5月分（20）
- 2026年4月分（27）
- 2026年3月分（28）
- 2026年2月分（25）
- 2026年1月分（26）
- 2025年12月分（28）
- 2025年11月分（25）
- 2025年10月分（30）
- 2025年9月分（29）
- 2025年8月分（29）
- 2025年7月分（30）
- 2025年6月分（29）
- 2025年5月分（30）
- 2025年4月分（30）
- 2025年3月分（31）
- 2025年2月分（28）
- 2025年1月分（25）
- 2024年12月分（12）
- 2024年11月分（11）
- 2024年10月分（13）
- 2024年9月分（28）
- 2024年8月分（18）
- 2024年7月分（12）
- 2024年6月分（18）
- 2024年5月分（13）
- 2024年4月分（22）
- 2024年3月分（27）
- 2024年2月分（20）
- 2024年1月分（27）
- 2023年12月分（20）
- 2023年11月分（24）
- 2023年10月分（2）
もっと見る
A1スポーツマッサージ治療院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,500 【6月限定】梅雨の不調改善★全身整体＋自律神経調整 16,500円→7,500円
|
|
新 規 |
¥8,800 【オススメ】迷ったらコレ！どんな悩み◎ 整体+鍼灸コース 20,000円→8,800円
|
|
新 規 |
¥7,000 【人気No.1】運動による痛みに★スポーツ整体 15,000円→7,000円
|
|
新 規 |
¥7,500 【人気No.2】自律神経を整える 鍼灸＋整体コース 16,500円→7,500円
|
|
新 規 |
¥7,000 【肩こり/猫背/巻き肩改善】翼を授ける肩甲骨はがし+整体 15,000円→7,000円
|
|
新 規 |
¥7,000 【腰痛/反り腰改善】スポーツ整体流の骨盤矯正＋整体 15,000円→7,000円
|
