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マシンピラティス専門スタジオ Repilates 池袋本店【リピラティス】

マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス イケブクロホンテン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都豊島区西池袋3-22-9 1F
  • JR池袋メトロポリタン口徒歩2分!1b出口から徒歩2分 【池袋マシンピラティス】

リピラティス(Repilates)のブログ

最新ブログ一覧

480件のブログがあります

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  • 膝が痛みが出る姿勢
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-14 21:30:00.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、リピラティス池袋店です。「膝が痛くて運動が不安…」「歩くと違和感がある」そんなお悩みはありませんか?実は膝痛は膝だけの問題ではなく、姿勢や骨盤の歪み、体幹の弱…続きを見る
  • 美尻ピラティス♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-13 21:30:00.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、リピラティス池袋店です。「ヒップラインを引き上げたい」「後ろ姿に自信を持ちたい」そんな方におすすめなのがピラティスです。実はお尻の形は、筋肉だけでなく骨盤の位…続きを見る
  • 初心者の方にもピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-13 08:27:00.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、リピラティス池袋店です!「運動が苦手で不安…」「体が硬いけど大丈夫?」そんなピラティス初心者の方も安心して始められるのが、当スタジオのマシンピラティスです。専…続きを見る
  • 引き締める!ボディラインの作り方♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-12 21:30:00.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、リピラティス池袋店です。「ダイエットしたいけど続かない」「無理な食事制限はしたくない」そんな方におすすめなのがピラティスです。ピラティスは激しい運動ではなく、…続きを見る
  • 姿勢が綺麗な人って??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-11 21:30:00.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、リピラティス池袋店です。「姿勢がきれいな人って素敵だな」と感じたことはありませんか?実はその印象、“姿勢”が大きく関係しています。猫背や巻き肩、骨盤の歪みは、…続きを見る
  • 身体のだるさを取るピラティス♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-10 21:30:00.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、リピラティス池袋店です。「なんだか体が重い…」「朝からスッキリしない」そんな不調を感じていませんか?その原因は、運動不足や姿勢の崩れによる血行不良や骨盤の歪み…続きを見る
  • ストレス軽減ピラティス♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-10 11:00:00.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、リピラティス池袋店です。仕事や人間関係で「なんとなく疲れが抜けない」「気分がスッキリしない」と感じていませんか?その原因はストレスだけでなく、姿勢の崩れや呼吸…続きを見る
  • 老けてみえる姿勢とは??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-09 21:30:00.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、リピラティス池袋店です。「なんだか最近、老けて見える気がする…」そんな風に感じたことはありませんか?実はその原因、“姿勢”かもしれません。猫背や巻き肩、骨盤の…続きを見る
  • 体幹強化と身体の繋がり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-09 11:00:00.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、リピラティス池袋店です。「運動してもなかなか効果を感じない」「姿勢がすぐ崩れてしまう」そんなお悩みはありませんか?その原因は体幹の弱さかもしれません。体幹が安…続きを見る
  • 代謝アップを目指せるピラティス!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-09 08:43:50.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、リピラティス池袋店です!「最近痩せにくくなった」「体が冷えやすい」と感じていませんか?40代~60代になると基礎代謝が低下しやすく、若い頃と同じ生活でも太りやすく…続きを見る

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リピラティス(Repilates)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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