マシンピラティス専門スタジオ Repilates 池袋本店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス イケブクロホンテン
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- 東京都豊島区西池袋３－２２－９ １F
- JR池袋メトロポリタン口徒歩2分！１ｂ出口から徒歩２分 【池袋マシンピラティス】
リピラティス(Repilates)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-08 21:30:00.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、リピラティス池袋店です。長時間のデスクワークで「肩こりがつらい」「姿勢が崩れてきた」と感じていませんか？同じ姿勢が続くことで骨盤が歪み、猫背や巻き肩がクセにな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-08 11:00:00.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、リピラティス池袋店です。「夕方になると脚がパンパン」「朝から体が重だるい」そんな“むくみ”に悩んでいませんか？実はむくみの原因は、運動不足や姿勢の崩れ、骨盤の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-08 08:46:07.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、リピラティス池袋店です。「寝ても疲れが取れない」「眠りが浅い気がする」そんなお悩みはありませんか？原因は姿勢の崩れや体の緊張かもしれません。ピラティスは体幹を…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-07 21:30:00.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、リピラティス池袋店です。「マッサージに通ってもすぐ元に戻る…」そんな経験はありませんか？その原因は、姿勢のクセや筋力バランスにあるかもしれません。肩こりや不調…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-06 21:30:00.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、リピラティス池袋店です。「気づいたら肩が前に入っている」「写真を見ると姿勢が悪い…」そんなお悩みはありませんか？それは“巻き肩”が原因かもしれません。巻き肩は…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-05 21:30:00.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、リピラティス池袋店です★ヒップアップを目指したい方におすすめなのがピラティスです。お尻のたるみは筋力低下だけでなく、姿勢のくずれや骨盤の傾きが関係していること…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-05 08:25:38.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、リピラティス池袋店です！お仕事やデスクワークで「肩こりがつらい」「姿勢が崩れている気がする」と感じていませんか？忙しい20代女性こそ、無理なく続けられるピラティ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-04 21:30:00.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、リピラティス池袋店です★「キレイな姿勢になりたい」「後ろ姿に自信を持ちたい」そんな方におすすめなのがピラティスです。姿勢のくずれは見た目だけでなく、肩こりや疲…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-04 07:40:21.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、リピラティス池袋店です！在宅ワークが増え、「気づいたら1日中座りっぱなし」「肩こりや腰の重さがつらい」と感じていませんか？長時間同じ姿勢が続くことで、骨盤の歪…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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