最新ブログ一覧
【CS60 症例16】レース前のメンテナンスと左ふくらはぎの痛み（50代女性）今回は、マラソン大会前のメンテナンスを目的にご来院された50代の女性の症例をご紹介します。主なお悩みは…
続きを見る【CS60 症例15】腰痛・ぎっくり腰の手前でお悩みの50代男性今回は、50代男性の腰痛の症例です。ご来院時は、強いぎっくり腰で動けないという状態ではありませんでしたが、「このまま…
続きを見るApple Watchで睡眠とHRVを見える化するメリット最近は、Apple Watchを健康管理に活用する方が増えています。歩数、心拍数、睡眠時間、睡眠の質、HRVなど、日々の体の状態を数字として…
続きを見る今回は、右膝の痛みと歩きづらさでご来院された78歳女性の症例です。主なお悩みは、右膝の痛みでした。歩くときに右膝が痛く、その影響で歩きづらく、バランスも取りにくい状態でした…
続きを見るフリースタイルリブレで見えてきたこと前回は、血糖値スパイクと肩こり、首こりの関係について書きました。今回は、血糖の変動を見える化できる「フリースタイルリブレ」について、実…
続きを見る血糖値スパイクと肩こり、首こりの関係について肩こりや首こりというと、姿勢の悪さ、スマホやパソコンの見すぎ、運動不足、ストレスなどが原因としてよく挙げられます。もちろんそれ…
続きを見る【CS60 症例13】めまい、首の痛み、肩こりでお悩みの50代女性今回は、首の痛み、肩こり、めまいでお悩みだった59歳女性の症例をご紹介します。ご来院時は、首から肩にかけてのこりが…
続きを見る【CS60 症例12】両膝の痛み・首こり肩こり・親指の痛み・喉の違和感でお悩みの41歳女性今回は、両膝の痛みを主訴にご来院された41歳女性の症例です。特に右膝の痛みが気になる状態で…
続きを見る【CS60 症例11】右手首の痛みと右肘の外側の痛みでお悩みの59歳男性今回は、右手首の痛みと右肘の外側の痛みで来られた59歳男性の症例です。高圧洗浄機やチェンソーなど、振動のある…
続きを見るReal Food Pyramidとは？アメリカでも注目される食事の新しい考え方最近、アメリカでは食事の考え方として、**「できるだけ自然に近い食べ物を選ぶ」**ことがより重視されるようにな…
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