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あい鍼灸院・接骨院 天六院

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あい鍼灸院 接骨院 天六院のブログ

最新ブログ一覧

159件のブログがあります

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  • トレーニング
    プライベート
    投稿日:
    2026-05-10 15:59:30.0
    投稿者:
    福永 大樹
    皆さん、こんにちは!まだまだ寒い日が続きますね。僕の最近の趣味はトレーニングすることです!家にサンドバックがあるので休みの日にはサンドバックを使って体を動かしたり、腕立て…続きを見る
  • 梅雨
    プライベート
    投稿日:
    2026-05-03 16:00:03.0
    投稿者:
    福永 大樹
    皆さん、こんにちは!6月に入りましたが、体調いかがでしょうか?梅雨で雨が多かったり、気温もだいぶ上がってきたので熱中症など気をつけてくださいね!皆さんは晴れ男(女)ですか?…続きを見る
  • 花粉症の対策法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-27 15:55:40.0
    投稿者:
    中井 良祐
    ・洗顔とうがい花粉が飛ぶ季節は、外出時はマスク、メガネを着用しましょう。また、帰宅したら顔を洗い、うがいや鼻洗いでのどや鼻についた花粉もしっかり洗い流しましょう。・服装外…続きを見る
  • 旅行
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-27 15:21:38.0
    投稿者:
    井畑 結人
    もうすぐゴールデンウイークが始まりますね!この連休で旅行に行かれる方も多いのではないでしょうか。その時に長時間の移動になると身体の疲れも出やすくなりますよね。疲れを取り除…続きを見る
  • 寒暖差
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-18 13:47:24.0
    投稿者:
    藤吉 咲希
    皆さん、こんにちは気温が暖かくなってき始めましたが、体調などはいかがでしょうか?気温が突然変わると体調が悪くなったりしたことはありませんか?これは実は「寒暖差疲労」といい…続きを見る
  • 免疫力を高める工夫とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-15 09:45:27.0
    投稿者:
    中井 良祐
    ・乾燥させない冬は空気が乾燥しやすいです。水分摂取やうがい、マスク着用でのどを保湿しましょう。室内では加湿器や濡れタオルなどで空気の乾燥を防ぎましょう。・腸内環境を整える…続きを見る
  • 春
    プライベート
    投稿日:
    2026-04-04 18:38:20.0
    投稿者:
    中井 良祐
    皆さんこんにちは!冬の厳しい寒さも減って、春の陽気になってきましたね。先日、地元の友人の結婚式で東京に行かせて頂き式場の近くの公園に立ち寄った所ちょうど桜がいい感じに咲い…続きを見る
  • 寝違えたときの対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-31 11:48:48.0
    投稿者:
    中井 良祐
    ・安静にする寝違えが発生すると症状を確認するため、首を動かそうとしたり、マッサージをすると症状を悪化させてしまいます。寝違えが発生した直後には、患部には触れずにできる限り…続きを見る
  • 花粉症対策
    ビューティー
    投稿日:
    2026-03-29 17:23:11.0
    投稿者:
    藤吉 咲希
    皆さん、こんにちは暖かい日が増え始めましたが、季節の変わり目での体調不良などはいかがでしょうか?この時期は花粉症の方は辛い季節ですよね。今回は今できる花粉症対策をお伝えし…続きを見る
  • 寝る前のストレッチのメリットとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-24 11:11:18.0
    投稿者:
    中井 良祐
    ストレッチによって睡眠の質があがれば、グレリンの分泌を抑えられるため、ダイエットにいい効果が期待できます。また、ストレッチには血行を促進して基礎代謝をアップさせる働きもあ…続きを見る

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あい鍼灸院 接骨院 天六院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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