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ポジフィット 祐天寺(PosiFit)のブログ
プライベート
投稿日：2026-06-01 12:38:09.0
- スパルタンレースに出場してきました！
こんにちは！PosiFItiパーソナルトレーナーのりのです！
5/31に千葉のドイツ村で開催されたスパルタンレースに出場してきました！
スパルタンレースには「SPRINT」「SUPER」「BEAST」の3つのカテゴリーがあります。
１、スプリント（SPRINT）
約5kmのコースに20個の障害物が設置された、初心者やスピード重視の人向けの入門カテゴリーです。
誰もが挑戦しやすい距離でありながら、スパルタンレースのエッセンスを凝縮して体感できます。
２、スーパー（SUPER）
約10kmのコースに25個の障害物が待ち受ける、体力とタフさが試される中級者向けカテゴリーです。
スプリントからステップアップしたい人や、自身の限界に本格的に挑戦したい方に最適です。
３、ビースト（BEAST）
約21km（ハーフマラソンと同等）の過酷なコースに30個の障害物が設置された上級者向けカテゴリーです。
強靭な肉体と揺るぎない精神力が求められ、完走すれば真のスパルタンとしての栄誉が得られます。
昨年は沖縄のスプリントに出場し、今年は千葉のスーパーに出場し、無事に完走できました！！
暑くて足も攣りそうになりながらなんとか走り切った時の達成感がやはりなんとも言えないですね。
来年はBEASTに挑戦しようかなと思っています！
基礎体力をつけるためにも筋トレは必要不可欠ですね。
もちろん、PosiFItiではレースに出場しない方でも旅行先で疲れにくくしたい、体力をつけたいといったご要望でパーソナルを始める方も多いです。
私もこういったレースは楽しみながら出場しつつ、普段は食事を思う存分楽しみながら体づくりをしています。
PosiFitでは体重を気にせず、見た目や体の動きやすさなどの変化を楽しむジムです。
運動未経験のかたでも継続しやすいジムとして好評いただいております。
運動未経験だけどやってみたい・・・と感じている方はぜひお待ちしております！
PosiFitトレーナー
りの
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