最新ブログ一覧
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しっかり寝たはずなのに、朝から体が重い…。そんな状態が続いていませんか？実は“睡眠時間”だけが原因ではありません。■ 朝疲れが残る主な理由1..自律神経の乱れストレスやスマホ…
続きを見る実は、顔と頭皮は一枚の皮でつながっています。そのため、頭皮が硬くなると“見た目”にも影響が出やすいのです。■ 頭皮が硬くなると起こりやすいこと1.たるみにつながる頭皮が硬く…
続きを見る首や肩のコリは、自宅や仕事の合間の短時間でもほぐせます。・首の後ろほぐし（基本）両手の指を首の後ろに当てる頭の付け根～首筋を、親指でゆっくり押す痛気持ちいい程度で5～10秒…
続きを見るよく聞く「老廃物」。実はこれは、体の中で不要になった疲労物質や余分な水分、代謝のカスのことです。本来は血液やリンパの流れによって自然に体の外へ排出されますが、流れが悪くな…
続きを見るこんにちは！柳田です！前回花粉症対策についてお伝えしました！この時期は花粉だったり季節の変わり目で体調が不安定になりやすい時期です。そんな時おすすめのコースは頭ツボコース…
続きを見るこんにちは！柳田です！前回はお祭り男スペシャルをお送りしました！今回は2年前から参加させていただいてる色んな人が集まる通称、村人飲み会まとめです。始まりは中学の同級生から…
続きを見るこんにちは！ラクナル柳田です！今年入って早くも3月になってしまいましたね、、、早い、、そして花粉がかなり舞ってますね汗汗皆さん花粉症対策はしてますか？ 外出時の対策 不織布…
続きを見る忙しい毎日や無意識の我慢…。ストレスは心だけでなく、体にもはっきり現れます。「最近なんだか不調…」と感じたら、体からのサインかもしれません。■ ストレスが体に出る主なサイ…
続きを見る夕方になると靴がきつくなる、足が重だるい…。そんな経験はありませんか？足のむくみは、体からのサインです。■ 足がむくむ主な理由1.血流・リンパの流れが悪くなる長時間の立ち仕…
続きを見る施術後に「だるい」「痛い」「重い」と感じることがあります。それが“揉み返し”です。筋肉がほぐれて血流が一気に良くなり、老廃物が動き出すことで起こる一時的な反応です。◎揉み…
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