最新ブログ一覧
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手足が冷たい、体がなかなか温まらない…。そんな「冷え性」に悩んでいる方はとても多いです。冷えは体からのサイン。放っておくと疲れやすさやむくみにもつながります。■ 冷え性の…
続きを見るこんにちは！ラクナルです！最近、お客様の頭を触らせていただくと「頭がかなり硬くなっている方」がとても増えています。今回は・ なぜ頭が硬くなるのか・なぜ頭ツボがいいのかそれ…
続きを見るこんにちは！柳田です！お久しぶりです♪最近ありがたい事にたくさんのお客様のご来店がありまして、中々プライベートなブログを更新してなかったです汗汗なので去年の思い出を載せて…
続きを見るこんにちは！ラクナルです！寒くなると「なんとなく疲れやすい」「体が重い」「眠りが浅い」そんな不調を感じる方が増えてきます。それが“冬バテ”です。◎冬バテの主な原因1.寒暖差…
続きを見るこんにちは！ラクナルです！施術の効果をより感じやすくするためには、施術前後のちょっとした工夫が大切です！簡単にできるものをまとめました！1. 水分補給をしておくマッサージ中…
続きを見るこんにちは！ラクナルです！マッサージ中に「つい眠ってしまった」という経験はありませんか？実はそれ、体がしっかりリラックスできているサインなんです。今日は眠くなる理由と効果…
続きを見る【乾燥による筋肉の硬さと体調不良】こんにちは、ラクナルです！冬は肌だけでなく、身体の内部も乾燥しやすい季節です。実は乾燥は筋肉の硬さにもつながり、だるさや不調の原因になり…
続きを見る冬に増える頭痛の原因と対策こんにちは、ラクナルです！11月以降は「頭痛が増える」「首まわりが重い」というお声が多くなります。寒さや気圧変化が大きく関係しているため、冬特有の…
続きを見るこんにちは！ラクナルです！新年あけましておめでとうございます。皆様にとって素敵一年になりますように。本年もどうぞよろしくお願いいたします。先日、お客様から折り紙で作った馬…
続きを見る【年末に疲れやすくなる理由と対策】こんにちは、ラクナルです！この時期は「なんとなく疲れが抜けない」「だるさが続く」という方が増えます。年末特有の忙しさと寒さの影響で、自律…
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