最新ブログ一覧
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当店は、心と体を癒す至福の時間を提供するもみほぐし店です。日常の疲れを癒して、リラックスできる空間で心身共にリフレッシュ。丁寧な施術と温かいおもてなしで、お客様を癒しの世…
続きを見るこんにちは♪今日は運動の効果的なやり方についてお話しさせていただきます。 普段皆さんは運動するときに有酸素運動と無酸素運動の順番など意識して行っていますか？有酸素、無酸素…
続きを見る皆様こんにちは。今日はたんぱく質の摂取量のお話です。たんぱく質の必要な摂取量は、一般的には体重や活動レベルによって異なりますが、一般的な目安としては、一般成人の場合、体重…
続きを見る皆んなさん、こんにちは♪リラクゼーションサロンは日常の疲れやストレスから解放され、心身をリフレッシュさせる場所として魅力的です。心地よいBGMや優しい照明が、脳内の快感セン…
続きを見るこんにちは♪ふくらはぎを揉むことで、血行が良くなり、全身の疲労回復やむくみ、冷えの改善、免疫力向上など、多くの効果が期待できます。また、老廃物の排出も促され、デトックス効…
続きを見る皆んなさん、お疲れ様です。ハンドトリートメント（＾ω＾）オイルを使用することで、手の乾燥を防ぎ、肌の潤いを保つことができます。 優しく触れられることで、幸せホルモンとも呼…
続きを見る皆様、いつもありがとうございます。今日は、現役時代は身体もよく動かしていて、30、40、50代と年を重ねるにつれ、「あ～もう年だな」とか「腰は痛いし、肩は痛いし」「もうこのまま…
続きを見る足ツボは、疲れた足を心地良くほぐし、全身のリラックスを促します。指圧によって血行が良くなり、身体の不調も改善されると言われています。足裏のツボを刺激することで、ストレスも…
続きを見る人の一生は重荷を負うて、遠き道を行くがごとし 急ぐべからず 不自由を、常と思えば不足なし ～徳川家康～なるほど、勉強になる～。でも疲れることもありますよね。そんな時はリラク…
続きを見る皆様こんにちわ。今日は森林浴のお話です。森林浴は、森林の中で自然の環境や植物のエッセンスを感じ取ることで、人間の健康に様々な好影響を与えるとされてます。森林浴をすることで…
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モミオス(MOMIOS)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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