最新ブログ一覧
こんにちは！てるてる鍼灸整骨院です。朝晩が冷え込み始める季節の変わり目、「なんだか膝が重い」「階段の上り下りで違和感がある」と感じる方が増えています。特にこの時期は、気温…
続きを見るこんにちは！てるてる鍼灸整骨院です。最近、「指を曲げ伸ばしするとカクッと引っかかる」「朝起きたときに指が動かしにくい」と感じることはありませんか？それは“ばね指（弾発指）…
続きを見るこんにちは！てるてる鍼灸整骨院です。涼しい日が増え、長袖や軽いアウターを着る季節になりました。この時期、「肩が重い」「姿勢が悪くなった気がする」と感じる方はいませんか？実…
続きを見るこんにちは！てるてる鍼灸整骨院です。秋になると「肌が乾燥してかゆい」「喉がイガイガする」といった症状を感じる方が増えてきますが、実はこの“乾燥”が筋肉の柔軟性にも影響を与…
続きを見るこんにちは！てるてる鍼灸整骨院です。最近「胸のあたりがチクチク痛い」「深呼吸をすると肋骨の横がズキッとする」といったご相談が増えています。それはもしかすると“肋間神経痛”…
続きを見るこんにちは！てるてる鍼灸整骨院です。朝晩の冷え込みが強くなるこの季節、「朝起きると体がこわばって動きにくい」「肩や腰が重だるい」と感じる方が増えてきます。寝ている間に体温…
続きを見るこんにちは！てるてる鍼灸整骨院です。秋は台風が多い季節ですね。低気圧が近づくと、「頭が重い」「体がだるい」「古傷が痛む」など、体調の変化を感じる方が増えてきます。天気のせ…
続きを見るこんにちは！てるてる鍼灸整骨院です。秋といえば、運動会やスポーツイベントが増える季節ですね。久しぶりに体を動かす方も多く、「いざ走ってみたら足を痛めた」「準備運動不足で筋…
続きを見るこんにちは！てるてる鍼灸整骨院です。デスクワークやスマートフォン操作で手首や指を酷使する方が増え、腱鞘炎にお悩みの方が多くいらっしゃいます。今回は腱鞘炎の原因や症状、そし…
続きを見るこんにちは！いつもご覧いただきありがとうございます。今回は「秋口に多いぎっくり腰」についてお話しします。ぎっくり腰は、正式には急性腰痛症と呼ばれ、腰の筋肉や靭帯に急激な負…
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