筋膜カッパ整体院 日暮里駅前店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-26 08:50:20.0
- 高齢者の歩行を安全にサポートするポイント
- 年齢とともに筋力やバランスが低下し、つまずきやすくなることがあります。
安全な歩行のためには、
1.段差や滑りやすい場所の見直し
2.足に合った滑りにくい靴選び
3.小さすぎない歩幅と正しい姿勢
4.杖などの補助具の活用
上記が大切です。
身近な対策から始めて、安心して外出を楽しみましょう。
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