最新ブログ一覧
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おはようございます！皆様の中に「花粉症」でお悩みの方はいらっしゃいませんか？実は、東洋医学を用いた鍼灸治療で改善可能です！東洋医学の治療では「木を見て森を治す」の考え方で…
続きを見るスマホやパソコンなど集中して見つめることで目の周囲の筋肉が緊張し、血行が悪くなり、調節機能が衰えたり肩や首がこります。スマホを1時間使ったら、5～10分遠くを眺めて目に休息を…
続きを見るまだまだ寒い日が続きますが、もうすぐ3月になり、春が近づいています。春が近づいている表現として「3つの春」という言葉があります。これは… 1）光の春 2）音の春 3)気温の春 …
続きを見る寒い時はついつい長時間こたつに入ってしまいがちですが、実は身体に悪影響を及ぼすことがあるんです。今日はそのリスクと、健康的にこたつを楽しむポイントをご紹介します。1.自律神…
続きを見るおはようございます！今日は黒豆の効果についてお伝えします！黒豆は全身の余分な水分を取り除いてくれます！さらに、血の巡りを良くしてくれたり、めまい、爪の割れ、生理不順など様…
続きを見る血虚とは血の量や質が不足している状態です。・血の消費が多い、血が体外に漏れ出る・必要な血がつくれていない30点以上あると注意が必要！！集中力低下 6顔色が悪い …
続きを見る寒い日が3日続いたかと思うと、温かく過ごしやすい日が4日続くこのような日々を繰り返して、だんだん寒い冬から暖かい春に向かっていくような様を「三寒四温（さんかんしおん）」とい…
続きを見る玉ねぎは五臓（肝、心、脾、肺、腎）を養う万能食材です。古代エジプトでは、ピラミッド建設に従事する労働者たちに玉ねぎが常食されていたといわれており、その効能は何千年も前から…
続きを見る顔は他の部位と違ってむき出しのままでも寒さを感じにくいですよね？それは五臓六腑の気血が頭部に集中していて、陽気を発散しているからなんです。ただ、陽気を発散出来ず頭に集まり…
続きを見るおはようございます！「冬はこたつでみかん」なんて最近は少なくなってきているのかもしれませんが、みかんはビタミンCやクエン酸を多く含み適度に食べれば風邪の予防にもなります！…
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東洋はり灸院 大津石山院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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