最新ブログ一覧
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「半身浴＋肘から下も温める」四肢の末端には沢山のツボがあるので、それらを温めると内臓が元気になって循環が良くなり、疲れがとれやすくなります。疲れがとれにくい、睡眠が浅い、…
続きを見る春になると、植物たちは上へ上へと元気に伸びていきます。私たちのエネルギーも同じく上昇しやすくなるため、頭に熱がこもりやすくなります。特に頭痛やめまい、吐き気といった症状は…
続きを見るまだまだ寒い日が続きますが、梅の花が咲く時期となりました。今となっては花見は桜ですが、平安時代までは梅の花が好まれ、歌においても梅の花が多いです。古くから梅は健康維持に欠…
続きを見る患者さんから「ストレスの対処が分からない」「ストレスを溜めないようにしたいけど、どうしたら良いか？」と聞かれることがあります。ストレスが蓄積されると、脳は常に働き続けるこ…
続きを見るおはようございます！みなさん、和食は食べておられますか？忙しいとファストフードやレトルト食品で済ませてしまいがちですよね…。それが積み重なっている方々は「最近、疲れが抜け…
続きを見る「ツボは温めると効果的」逆に言えば、ツボを冷やすと不調の原因に繋がるということ頭痛に効くツボを冷やせば頭痛になるし、生理痛のツボを冷やせば同様にひどくなる不調になってから…
続きを見る暖かい日が続いたと思ったら急に雪が降るほど寒くなったりと、寒暖差が激しくて困りますね。このような時に注意したいのが「寒暖差疲労」。寒暖差が大きいと、頭痛やめまい、倦怠感を…
続きを見る立春は、冬の寒さが和らぎ、春の訪れを告げる大切な節気です。この時期は、自然の中で芽吹きが始まると同時に、私たちの身体や心にも新しいエネルギーが必要になります。東洋医学の視…
続きを見る「節分」とは、四季を分ける節目の日のことで立春・立夏・立秋・立冬の各前日のことで、1年に4回あります。そのなかでも、大寒の最終日である立春は、厳冬が明けて草木が芽吹く1年の…
続きを見る免疫力とは、外から侵入した病原体などを監視して撃退する、抵抗力や回復力のことで、身体中で働いています。外的な病原体の場合、身体に開いている穴から（目、鼻、耳、口など）、気…
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東洋はり灸院 大津石山院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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