最新ブログ一覧
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皆さんこんにちはHOMEのKANAです！毎日毎日茹だるような暑さが続きこの夏も過酷になりそうだなと少し不安になったりはしませんか？日々忙しく動いている女性にとって朝起きて今日も一…
続きを見る皆さんこんにちはHOMEのKANAです！日々うだるような暑さが続きますがお身体お変わりないですか？暑さによるだるさや疲れなどネガティヴな要因も少ない今日この頃ではありますが。。あ…
続きを見る皆さんこんにちはHOMEのKANAです！ここ数日梅雨明けから一気に真夏というか猛暑になりました。ニュースでは熱中症で体調を崩す方や注意喚起の報道が出ています。おそらく今後夏が過酷…
続きを見る皆さんこんにちはHOMEのKANAです！この仕事をしていてよく耳にするのが体重を減らさないとダメですかと言うお声です。人にもよりますがただ一つ思うのは数年前より3キロ以上増えてい…
続きを見る皆さんこんにちはHOMEのKANAです！ようやく関東も梅雨明けしましたね。今まで開けてなかったの？と思う様な暑さもあったなとも思いますが実際開けてみると暑さのギアが更に一段上がっ…
続きを見る皆さんこんにちはHOMEのKANAです！梅雨明けが目の前に迫りそろそろ夏本番ですね。夏は花火大会、バーベキュー、キャンプ、海、プールお盆休みでのんびり帰省したり長期旅行したり楽し…
続きを見る皆さんこんにちはHOMEのKANAです！健康的に美しく軽やかであるためにどこからはじめればいいんだろう。情報の精査や取捨選択はもちろんだけど何が自分に合うのかを見つけるのは意外と…
続きを見る皆さんこんにちはHOMEのKANAです！いつもHOMEをご愛顧くださり本当にありがとうございます。HOMEではいらしていただく皆さまが快適にお寛ぎいただけるようできる限りの空間づくりをし…
続きを見る皆さんこんにちはHOMEのKANAです！軽やかで疲れにくく美しくあるためにダイエットをはじめよう！そう思った時皆さん何からスタートしますか？糖質制限？夜の炭水化物を減らす？ジム通…
続きを見る皆さんこんにちはHOMEのKANAです！健康的で軽やかな体づくりの第一歩としてお水を飲みましょうとお伝えしてると思います。その際にでるご質問で多いのが白湯がいいと聞きますが？やっ…
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