ブログ7ページ目｜整体院真三条(shin)｜ホットペッパービューティー

整体院真 -shin- 三条

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新潟県三条市上須頃５１０　レガーロ上須頃１０１号室
三条燕ICから車で5分

整体院真三条(shin)のブログ

最新ブログ一覧

371件のブログがあります

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投稿日：
2026/5/3
投稿者：
深口裕史
肩こりと顔のむくみの関係
肩こりと顔のむくみの関係「肩がこる日に顔までむくむ」「朝、顔がパンパンで肩も重い」このような方は、肩こりと顔のむくみがつながっている可能性があります。一見別の悩みに見えま… 続きを見る
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投稿日：
2026/5/1
投稿者：
深口裕史
鎖骨の動きと肩こりの関係
鎖骨の動きと肩こりの関係「肩こりなのに鎖骨が関係あるの？」「胸まわりが硬いと肩がつらい」実は、鎖骨の動きは肩こりと深く関係しています。鎖骨は見た目以上に重要な骨で、肩の動… 続きを見る
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投稿日：
2026/4/30
投稿者：
深口裕史
股関節が硬いと肩こりが悪化する？
股関節が硬いと肩こりが悪化する？「肩こりなのに股関節が関係あるの？」「下半身が硬い人ほど肩もつらい気がする」実は、股関節の硬さは肩こり悪化と深く関係しています。肩と股関節… 続きを見る
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投稿日：
2026/4/29
投稿者：
深口裕史
足首の硬さが肩に影響する理由
足首の硬さが肩に影響する理由「肩こりなのに足首が関係あるの？」一見つながりがなさそうですが、実は**足首の硬さは肩こりに影響することがあります。**体は全身でバランスを取って… 続きを見る
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投稿日：
2026/4/28
投稿者：
深口裕史
寝すぎると肩こりになる？
寝すぎると肩こりになる？「たくさん寝たのに肩が重い」「休日に長く寝たら首肩がつらい」このように、**寝すぎた後に肩こりを感じる人は少なくありません。**実は睡眠時間が長ければ… 続きを見る
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投稿日：
2026/4/27
投稿者：
深口裕史
仮眠後に肩が重い原因
仮眠後に肩が重い原因「少し寝たのに肩が余計につらい」「昼寝のあと首肩がガチガチになる」このように、仮眠後に肩が重くなる人は意外と多いです。休んだはずなのに不調が出るのには… 続きを見る
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投稿日：
2026/4/26
投稿者：
深口裕史
夕方型肩こりの対処法
夕方型肩こりの対処法「朝は平気なのに夕方になると肩が重い」「仕事終わりに首肩がガチガチになる」このような肩こりは、夕方型肩こりと呼べる状態です。1日の負担が積み重なって起… 続きを見る
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投稿日：
2026/4/25
投稿者：
深口裕史
肩こりが睡眠の質を下げる理由
肩こりが睡眠の質を下げる理由「肩が張って寝つけない」「寝ても疲れが取れない」このような方は、肩こりが睡眠の質を下げている可能性があります。肩こりと睡眠は別々の問題ではなく… 続きを見る
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投稿日：
2026/4/24
投稿者：
深口裕史
肩こりが姿勢崩壊を招く理由
肩こりが姿勢崩壊を招く理由「肩こりが続いてから姿勢が悪くなった」「気づくと猫背になっている」実は、**姿勢が悪いから肩こりになるだけでなく、肩こりが姿勢を崩すこともあります… 続きを見る
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投稿日：
2026/4/23
投稿者：
深口裕史
肩こりが慢性痛に変わる前兆
肩こりが慢性痛に変わる前兆「ただの肩こりだと思っていた」「最近、こりより痛みを感じる」このような変化がある場合、肩こりが慢性痛へ移行し始めているサインかもしれません。早め… 続きを見る