最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026-05-11 09:48:51.0
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井上 麻衣
「首が短く見える」「フェイスラインがぼやける」と感じる方は少なくありません。首が太く見える原因は脂肪だけではなく、姿勢や筋肉の緊張、むくみなどが大きく関係しています。特に…
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- 投稿日：
- 2026-05-10 09:30:35.0
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長友 駿兵
寝る姿勢は、睡眠の質だけでなく、肩こりや腰痛、疲労感にも大きく関係しています。長時間同じ姿勢で眠るため、体に負担のかかる寝方を続けていると、朝起きたときに痛みやだるさを感…
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- 投稿日：
- 2026-05-09 09:34:25.0
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長友 駿兵
重い荷物を持つとき、何気ない動作でも姿勢が悪いと腰や肩、膝に大きな負担がかかります。特に中腰のまま荷物を持ち上げるクセがある人は、腰痛を引き起こしやすく注意が必要です。毎…
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- 2026-05-08 09:45:59.0
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井上 麻衣
「なんとなく体が重い」「気分が上がらない」「顔までどんよりして見える」――そんな変化を感じていませんか？5月は、いわゆる“五月病”が出やすい時期。新生活の緊張がほどける一…
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- 2026-05-08 09:31:19.0
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長友 駿兵
膝が痛くなる原因は、年齢だけではありません。日常生活のクセや運動不足、体重の増加、筋力低下など、さまざまな要素が関係しています。特に膝は体を支える重要な関節なので、負担が…
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- 投稿日：
- 2026-05-07 09:35:04.0
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長友 駿兵
頭痛が起きてしまう原因とは？頭痛は、多くの人が日常的に経験する症状のひとつです。軽い痛みで済む場合もあれば、仕事や家事に集中できないほど強くなることもあります。頭痛が起き…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-05-06 09:42:24.0
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井上 麻衣
スギ花粉がやっと落ち着いたと思ったのに、なぜか肌荒れがひどくなってきた。そんな経験はありませんか？実はこれ、意外と多くの人が感じている“花粉シーズンの落とし穴”です。春と…
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- 投稿日：
- 2026-05-06 09:37:20.0
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長友 駿兵
姿勢が良くなる運動姿勢が悪いと、見た目の印象だけでなく、肩こりや腰痛、疲れやすさの原因にもなります。日常生活の中で少し意識するだけで、姿勢は確実に改善できます。ここでは、…
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- 投稿日：
- 2026-05-05 09:45:45.0
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井上 麻衣
むくみを解消したいときは、「余分な水分を 外に出す力」と「巡りを良くする力」をサポートする食べ物を選ぶのがポイントです。まず意識したいのが、カリウムを多く含む食材。体内の…
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- 投稿日：
- 2026-05-04 09:48:58.0
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井上 麻衣
ゴールデンウィーク後半、少しずつ日常に戻る気配を感じながら、「なんとなく疲れが抜けない」「顔のむくみやたるみが気になる」と感じていませんか？連休中は生活リズムが崩れやすく…
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