【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 秋葉原店
コガオキョウセイカオノユガミキョウセイコツバンキョウセイシセイキョウセイビヨウセイタイプラスフィール
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都千代田区神田松永町１８－２ 秋葉原NORTHCOURT４階
- JR秋葉原駅より徒歩5分[リラク/エステ/小顔/たるみ/リンパ/肩こり/整体/骨盤矯正]
プラスフィール 秋葉原店のブログ
- 姿勢は首で決まる
- 普段、姿勢を意識するときに背筋を伸ばさなきゃと思う方が多いですが、実は姿勢を大きく左右しているのは首です。
首は頭の重さ約4～6kgを支える土台のような存在。
この土台が前に傾いたり、角度が崩れたりすると、背中・腰・肩など全身へ負担が広がり、姿勢が悪く見える原因になります。
首の角度が崩れると起こりやすいこと
・肩こり、首こり
・猫背
・巻き肩
・呼吸が浅くなる
・フェイスラインがぼやけやすい
・背中のハリ感
・頭痛
実は、背中が丸く見える猫背も、首の位置が前に出ることで連動して起きていることが多いです。
首が綺麗に立つと姿勢は自然と整う
正しい首の位置になると、背中の筋肉が無理なく働き、胸が開いて呼吸も深くなります。
首が整うと、
・背筋が自然に伸びる
・肩が開きやすい
・体が軽く感じる
・見た目の印象がスッとする
など、全身が安定します。
当店のアプローチ
当店では「首の角度」「頭の位置」「肩の開き」を丁寧に確認し、
首～肩～背中までを一連で整える施術を行っています。
姿勢を良くしたいと思って背中だけを頑張っても、首が前に倒れたままだと元に戻ってしまいます。
まずは首を正しい位置に戻すことが、姿勢改善の一番の近道です。
こんな方におすすめ
・猫背が気になる
・肩や首が重い
・デスクワークで姿勢が崩れやすい
・写真で自分の姿勢が気になる
・姿勢をきれいに見せたい
首の位置を整えるだけで、身体の軽さや姿勢の変化を実感される方がとても多いです。
秋葉原駅から徒歩３分
営業時間：10:00～20:00
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