最新ブログ一覧
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夏に向けてダイエットを頑張っているのに、・ 体重は落ちたのにお腹が引き締まらない・ 脚が細く見えない・ ヒップラインが変わらない・ 二の腕や背中が気になるこのようなお悩みはあ…
続きを見る【柏で腰痛にお悩みの方へ｜マシンピラティスで根本改善を目指しませんか？】■ このようなお悩みはありませんか？・長時間のデスクワークで腰が痛い・立ち仕事で腰への負担が大きい…
続きを見る「運動が苦手だから続けられるか不安…」そんなお悩みをお持ちの方こそ、マシンピラティスがおすすめです。Nピラティス柏店には、・激しい運動が苦手・今まで何をやっても続かなかっ…
続きを見るこんにちは、Nピラティス柏店です^ ^暑くなり、薄着になる機会が増えてきましたね。この時期になると、「Tシャツ姿が気になる」「写真に写った自分の姿勢が気になる」「二の腕やお腹…
続きを見るこんにちは！Nピラティス柏店です。肩こりに悩んでいる方は多いですが、実は肩を直接ほぐすだけでは根本的な改善につながらないことがあります。前回のブログでもお伝えしたように、…
続きを見るこんにちは！Nピラティス柏店です。肩こりがあると、つい肩を揉んだりストレッチしたりしがちですが、実は肩こりの原因が肩そのものにないケースは少なくありません。特に重要なのが…
続きを見る「マシンピラティスって難しそう…」「体が硬いけど大丈夫かな？」「運動が苦手だから、ついていけるか不安…」柏でピラティスを探している方の中には、こんな不安を感じている方も多…
続きを見るこんにちは、Nピラティス柏店です^ ^最近は気温が高い日も増え、熱中症のニュースを耳にする機会も多くなってきました。熱中症対策というと「とにかく水を飲む」というイメージがあり…
続きを見るこんにちは！Nピラティス柏店 山崎です。「抱っこをすると肩や腰がつらい…」「長時間抱っこすると腕がパンパンになる…」そんなお悩みはありませんか？実は、抱っこが大変に感じる原…
続きを見る季節の変わり目や、朝晩と日中の気温差が大きい時期に、「なんとなく体がだるい」「頭が重い」「肩こりや腰痛がつらい」「眠りが浅い」「呼吸が浅く感じる」このような不調を感じる方…
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Nピラティス 柏店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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