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ジャングルジム 浜北店(JUNGLE GYM)のお店ロゴ

パーソナルピラティスジム　JUNGLE　GYM　浜北店 【ジャングルジム】

パーソナルピラティスジム　ジャングルジム　ハマキタテン

  • エステ
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  • 静岡県浜松市浜名区小松４４２４イースリービル浜北C
  • 遠州小松駅から徒歩7分

ジャングルジム 浜北店(JUNGLE GYM)のブログ

最新ブログ一覧

142件のブログがあります

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  • 秋冬こそ、理想の身体づくりを始めるチャンス！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-15 11:05:41.0
    投稿者：
    竹腰 友
    秋冬こそ、理想の身体づくりを始めるチャンス！
    10月も半ばに差し掛かり、外の風もだんだんと涼しくなってきましたね！この季節になると「運動はまた暖かくなってから」と思う方も多いかもしれませんが、実は秋から冬にかけては基礎…続きを見る
  • 親子連れでも通えるパーソナルジム
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-12 00:18:15.0
    投稿者：
    竹腰 友
    親子連れでも通えるパーソナルジム
    UNGLE GYMではお子さま連れでのご来店も可能です！「ジムに行きたいけど、子どもから目を離せない…」そんなママ・パパ方にも安心して通っていただけます！トレーニングスペースのす…続きを見る
  • ピラティスの根源
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-11 00:37:12.0
    投稿者：
    竹腰 友
    ピラティスの根源
    ピラティスは、第一次世界大戦中にドイツ人のジョセフ・ピラティス(1883～1967)によって考案されました。もともとは戦争で負傷した兵士のリハビリや、寝たきりの患者でもできるエクサ…続きを見る
  • 努力しても痩せない本当の理由４選
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-09 00:08:38.0
    投稿者：
    竹腰 友
    努力しても痩せない本当の理由４選
    食事も減らしているし、運動も頑張っている。それなのに体重が減らない。そんな経験をしたことはありませんか？実はその原因は「自分に甘いから」や「運動不足」などの根性論ではなく…続きを見る
  • マシンピラティス×ウェイトトレーニングは相性抜群！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-06 20:56:17.0
    投稿者：
    竹腰 友
    マシンピラティス×ウェイトトレーニングは相性抜群！
    近年、女性を中心に人気が高まっているマシンピラティス（リフォーマー）。実はこのトレーニング、ウェイトトレーニングと組み合わせることで、より効果的にボディラインを整えること…続きを見る
  • 脂肪燃焼を加速させるウォーキング方法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-06 01:26:58.0
    投稿者：
    竹腰 友
    脂肪燃焼を加速させるウォーキング方法
    ウォーキングは脂肪燃焼に効果的な有酸素運動の一つですが、歩き方や時間を工夫することで、その効果をさらに高めることができます。今回は「おすすめの時間」「姿勢」「歩き方」の3…続きを見る
  • 低糖質より低脂質ダイエットは健康的な痩せ方！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-02 11:36:41.0
    投稿者：
    竹腰 友
    低糖質より低脂質ダイエットは健康的な痩せ方！
    今回は、JUNGLEGYMがおすすめするには低脂質ダイエットについてのお話です！低脂肪食にするメリットは、何といっても食事の満足感があまり落ちないことです。ごはん（炭水化物）やお…続きを見る
  • 牛肉のカロリー早見表
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-01 16:47:19.0
    投稿者：
    竹腰 友
    牛肉のカロリー早見表
    トレーニングやダイエットを頑張るとき、「タンパク質をしっかり取ろう」と思って牛肉を選ぶ方も多いのではないでしょうか？ですが、牛肉も部位によって タンパク質・脂質・カロリー…続きを見る
  • 10/4～5、市野イオンにてウォーキングイベント開催！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-29 17:37:50.0
    投稿者：
    竹腰 友
    10/4～5、市野イオンにてウォーキングイベント開催！
    10月4日・5日の2日間、イオンモールにてウォーキングイベントを開催いたします。歩行に不安を抱えている方や、姿勢や歩き方に悩みをお持ちの方を対象に、理学療法士である私が直接分…続きを見る
  • JUNGLE GYM では本格ピラティス導入中
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-28 00:43:28.0
    投稿者：
    竹腰 友
    JUNGLE GYM では本格ピラティス導入中
    「姿勢を整えたい」「肩こり・腰痛がつらい」「下半身太りをどうにかしたい…」そんなお悩みを抱えている方へ。JUNGLEGYMでは理学療法士監修のマシンピラティスを導入！姿勢改善・ボ…続きを見る
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ジャングルジム 浜北店(JUNGLE GYM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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