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【看護師監修】睡眠改善サロン~prima~

カンゴシカンシュウ スイミンカイゼンサロン プリマ

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  • 埼玉県春日部市中央6-1-27 ふじのダイヤビル201
  • 【口コミ4.9★満足度◎】春日部駅西口徒歩5分【ヘッドスパ/リンパマッサージ/肩こり】

プリマ(prima)のブログ

最新ブログ一覧

71件のブログがあります

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  • 首をゆるめると眠れるようになる理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-26 15:39:27.0
    投稿者:
    竹内
      「疲れているのに眠れない」 「寝てもスッキリしない」 そんな方は、“首の緊張”が関係しているかもしれません。 首まわりは自律神経と深く関わる大切な場所で、日中のスマホ…続きを見る
  • 妊活と自律神経の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-24 10:56:05.0
    投稿者:
    竹内
     「妊活をがんばっているのに、なかなか結果につながらない」  そんなふうに感じている方  ぜひ、こちらの記事を参考にしてください。  妊活というと、ホルモンバランスや栄養…続きを見る
  • 【医師監修】ぷりま便り第21回 花粉症に有効なアロマ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-22 00:00:00.0
    投稿者:
    顧問医師
        3月半ばとなりだいぶ花粉症が辛くなってきている  ご利用者様も多いのではないのでしょうか?   鼻づまりなどで花粉症が睡眠に悪影響を及ぼすことは  なんとなく予想…続きを見る
  • 【実例】30歳女性 I様の変化|ここまで変わりました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-21 00:00:00.0
    投稿者:
    竹内
        今回は、サポートスリムメタソリューションを取り入れていただいた  I様(30歳)の変化をご紹介します。  もともとI様は   ◆むくみやすい   ◆夕方の足のだるさが…続きを見る
  • 身体の中からセルライト撃退したい方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-20 00:00:00.0
    投稿者:
    竹内
        「運動しているのにセルライトが減らない」  「マッサージしてもすぐ戻ってしまう」  そんなお悩み、意外と多いです。ブログ画像  実はセルライトって、  ただ脂肪が…続きを見る
  • 肩こりを繰り返す人が根本改善するには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-19 00:00:00.0
    投稿者:
    竹内
      「その場では楽になるのに、またすぐ戻ってしまう」  肩こりでそんな経験、ありませんか?  看護師として多くの方を見てきて感じるのは、  慢性的な肩こりの方ほど“無意識…続きを見る
  • 呼吸が浅いと疲れがとれにくい理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-18 00:00:00.0
    投稿者:
    竹内
        「しっかり休んでいるはずなのに疲れが抜けない」    そんな方、実は“呼吸の浅さ”が関係していることがあります。  慢性的な疲れを感じている方ほど、無意識に呼吸が…続きを見る
  • 頭のコリと睡眠の質の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-17 13:30:33.0
    投稿者:
    竹内
      「ちゃんと寝たはずなのに、なんだかスッキリしない」 そんなふうに感じること、ありませんか? 実はそれ・・・ \頭や首まわりの緊張が関係してかも!?/ 看護師としてたく…続きを見る
  • ノイズが眠りを助けるってほんと!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-16 00:00:00.0
    投稿者:
    竹内
     眠りを助ける『ノイズ』があることをご存知でしょうか? ノイズというと、耳障りなイメージがありますが、 実は、ノイズにも種類があるんです!   ピンクノイズは雨音や川のせ…続きを見る
  • 看護師が考える「本当の意味での疲労回復」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-15 00:00:00.0
    投稿者:
    竹内
     実は疲労には、  身体の疲れだけでなく 「自律神経の切り替え不良」や「心の疲れ」もあります。 看護師として感じることは、 多くの方が「体だけ休めよう」としてしまうこと。…続きを見る

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プリマ(prima)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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