最新ブログ一覧
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外来患者さんに、バナナを習慣的に摂取している方が多い印象を受け、 バナナと睡眠の関係を調べてみました！ バナナにはトリプトファンが含まれています。 復習になりますが、こ…
続きを見る 「眠れない」「寝つきが悪い」「夜中に何度も目が覚める」 そんな睡眠のお悩みがある時、 「何科を受診すればいいの？」 と迷ったことはありませんか？ 「内科？」「心療内科？…
続きを見る 本日は日本神経学会のHPより “グリンパティックシステム”をご紹介していきます。 ＼ 脳のお掃除機能！グリンパティックシステム ／ このシステムは「脳を掃除する仕組み」と…
続きを見る 今回は京都大学などの共同研究 「バラの香りと認知症・脳の萎縮の関係」について ご紹介させていただきます。 この研究は、健康な５０人の女性を対象にバラの精油を １日２回…
続きを見る ＼最近なんだか疲れやすい…／ それ、ストレスによる「炎症」かもしれません 「しっかり寝ているのに疲れが取れない」 「なんとなくだるい」 「肩こりや頭痛が…
続きを見る 改めまして、代表看護師の竹内です。 子どもの頃『ナースのお仕事』の観月ありさに憧れ、 看護師になり、約12年間、病院や在宅医療の現場で 多くの方の人生に寄り添…
続きを見る 日々を頑張る女性をハッピーに！がモットー 看護師・ケアビューティストの安藤です。 看護師として働く中でお一人お一人に ゆっくり関わりたい 癒しのケアをしたい。と日々考え…
続きを見る いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 おかげさまで、primaはオープンから間もなく8ヶ月を迎えます。 数あるサロンの中から見つけてくださり、 またご来店いただい…
続きを見る 今回は気象病に関して取り上げたいと思います。 ＼＼気象病（天気痛）って、なーに？／／ 気圧や温度、湿度などの気候の変動で生じる 身体の不調全般のことを総称して「気象病…
続きを見る ６月が近づいてくると「梅雨」を意識し始める頃かなと思います。 季節が変わると、気圧も変わったりしますが、睡眠に気圧は関係するのでしょうか？ 今回は睡眠と気圧に関して紹介…
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プリマ(prima)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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