ハリキュウナチュラ(harikyuナチュラ)のブログ
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- 2026-06-29 00:00:00.0
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野中 みやの
肝臓は、体に必要な材料を作る工場でもあります。例えば、血液中の「アルブミン」というたんぱく質。アルブミンは、栄養を運んだり、血管の中に水分を保つ働きがあります。肝臓の働き…
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- 2026-06-28 00:00:00.0
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野中 みやの
「肝臓はお酒を分解する臓器」と聞いたことがある方も多いでしょう。これは間違いではありません。肝臓はアルコールだけでなく、薬や食品に含まれるさまざまな物質を分解し、体に害が…
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- 2026-06-27 00:00:00.0
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野中 みやの
私たちは毎日、ご飯やパン、肉、魚、野菜などを食べています。しかし、食べただけでは体は動きません。食べた栄養を「使える形」に変えているのが肝臓です。例えば、ご飯やパンに含ま…
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- 2026-06-26 00:00:00.0
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野中 みやの
皆さんは、肝臓がどんな働きをしているかご存じですか？「お酒を飲む人が悪くする臓器」というイメージを持っている方も多いかもしれません。しかし、肝臓の仕事はそれだけではありま…
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- 2026-06-25 00:00:00.0
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野中 みやの
第5話 鍼灸でできること胸郭出口症候群では、神経そのものではなく、その周りの筋肉が硬くなり神経や血管を圧迫していることが多くあります。鍼灸では、・首や肩の筋肉・胸の筋肉・…
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- 2026-06-24 00:00:00.0
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野中 みやの
第4話 改善のためにできること胸郭出口症候群は、普段の姿勢や体の使い方を見直すことも大切です。まず意識したいのは、「長時間同じ姿勢を続けないこと」。デスクワークなら1時間に…
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- 2026-06-24 00:00:00.0
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野中 みやの
第3話 こんな症状はありませんか？胸郭出口症候群では、次のような症状がみられます。・手や腕がしびれる・腕が重く感じる・細かい作業をすると疲れやすい・肩や首がこる・腕を上げ…
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- 2026-06-23 00:00:00.0
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野中 みやの
第2話 胸郭出口症候群になりやすい人とは？胸郭出口症候群は、誰でも起こる可能性がありますが、特に次のような方に多くみられます。・デスクワークが多い・スマートフォンを見る時…
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- 2026-06-22 00:00:00.0
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野中 みやの
第1話 手のしびれ・だるさ…もしかしたら胸郭出口症候群かもしれません「最近、手がしびれる。」「腕がだるくて力が入りにくい。」「肩こりだと思っていたけど、なかなか良くならな…
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- 2026-06-21 00:00:00.0
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野中 みやの
関節は毎日の積み重ねで変わる関節は年齢だけで悪くなるわけではありません。適度に動かし、筋肉を保つことで、関節への負担を減らすことができます。おすすめは、・長時間同じ姿勢を…
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