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432件のブログがあります

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  • アバター！！
    プライベート
    投稿日：
    2026-06-19 08:31:05.0
    投稿者：
    セラトレ アマミ
    アバター！！
    石垣の友人が内地に来ないと観れないから付き合って！！と騒ぎ倒したので"アバター　ファイヤー・アンド・アッシュ"を見てきました！映画オタクの私は結構評価厳しいのですが←ジェー…続きを見る
  • 【メニュー紹介】人気No.1！身体硬い人専用クーポン！
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    投稿日：
    2026-06-18 07:18:49.0
    投稿者：
    オーナー サイカ
    【メニュー紹介】人気No.1！身体硬い人専用クーポン！
    こんにちは！最近ですね！ご新規様に人気のクーポンがあります！！「【身体が硬い人専用】可動域アップストレッチ60分 5500円」です！！わかります！ストレッチ行ってみたいけど、身…続きを見る
  • 頭痛にもいろいろ
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    投稿日：
    2026-06-18 07:16:25.0
    投稿者：
    セラトレ アマミ
    頭痛にもいろいろ
    頭痛って、実はいろいろあるんです。「頭痛＝とりあえず薬」になりがちだけど、実は種類も原因もバラバラ。間違った対処すると、逆に長引くことも！！((注意))▼代表的な頭痛タイプ1,…続きを見る
  • 身体の"要"
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    投稿日：
    2026-06-16 08:47:14.0
    投稿者：
    オーナー サイカ
    身体の"要"
    股関節ってよく聞くと思うけど、歩く・立つ・座る・しゃがむ・走る、、、ほぼ全身の動きに関わる超重要関節です！ここが硬いと、身体は一気に崩れる、、、股関節が硬いと起きること1,…続きを見る
  • 竈門神社！
    プライベート
    投稿日：
    2026-06-16 08:47:02.0
    投稿者：
    セラトレ アマミ
    竈門神社！
    宝満宮竈門神社は「鬼滅の刃」発祥の地・聖地といわれおり主人公炭治郎や禰豆子の苗字と同じ「竈門」が神社名であることや宝満宮竈門神社自体が大宰府政庁の鬼門除けとしてお祀りされ…続きを見る
  • ウォーキング
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    投稿日：
    2026-06-15 16:52:13.0
    投稿者：
    オーナー サイカ
    ウォーキング
    ウォーキングってやっぱいいです。なにがいいかって、特別な道具もいらないし、年齢も関係ない。なのに、ちゃんとやれば、健康効果はかなりデカい。▼ウォーキングのメリット・血流ア…続きを見る
  • 目はお大事に
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    投稿日：
    2026-06-15 09:28:35.0
    投稿者：
    オーナー サイカ
    目はお大事に
    眼精疲労、その名の通り「目が疲れてる」って感じるけど、実は原因は目だけじゃないんです。首・肩・自律神経まで巻き込むのが眼精疲労。▼眼精疲労が起きる理由・スマホ・PC見すぎ・…続きを見る
  • イタリアよりイタリアンが美味しいスリランカ
    プライベート
    投稿日：
    2026-06-15 09:28:25.0
    投稿者：
    セラトレ アマミ
    イタリアよりイタリアンが美味しいスリランカ
    ローマって食事不味いと個人的に思っていてミラノやナポリはピザ美味しかった印象なのですがパスタやラザニアはダントツ、スリランカで食べた方が個人的には美味しかったです！笑ミリ…続きを見る
  • 【メニュー紹介】人気No.1！身体が硬い人専用！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-06-14 09:09:17.0
    投稿者：
    オーナー サイカ
    【メニュー紹介】人気No.1！身体が硬い人専用！
    こんにちは！最近ですね！ご新規様に人気のクーポンがあります！！「【身体が硬い人専用】可動域アップストレッチ60分 5500円」です！！わかります！ストレッチ行ってみたいけど、身…続きを見る
  • 反り腰チェック
    ビューティー
    投稿日：
    2026-06-14 09:06:48.0
    投稿者：
    オーナー サイカ
    反り腰チェック
    あなたも反り腰かも？まずは簡単セルフチェックから！腰が重い、ぽっこりお腹が気になる、長く立つと腰がつらい…。そんな人に多いのが“反り腰”です。でも自分が反り腰かどうかって…続きを見る
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【ストレス疲れ】呼吸が深くなる全身ストレッチケア60分 5500円

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