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エッセン(ESSEN)のブログ

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174件のブログがあります

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  • 早朝割始めました。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-27 09:54:51.0
    投稿者：
    足立 善也
    早朝割始めました。
    ESSENよりお知らせです。朝の時間を有効に使いたい方へ向けて、「早朝割」をご用意いたしました。7:00～10:00のご予約限定で、特別価格にてご案内いたします。初回の方：通常 8,800円…続きを見る
  • 自分で体を整える。学んでみませんか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-10-26 10:08:52.0
    投稿者：
    足立 善也
    自分で体を整える。学んでみませんか？
    「生活習慣を改善しないと…」そう思っていても、実際に誰に相談したらいいのか分からない。そんな声をよく耳にします。当院では、そういった方のために正しい知識と体の整え方を学べ…続きを見る
  • びさいまつりに参加しました！
    プライベート
    投稿日：
    2025-10-25 14:27:46.0
    投稿者：
    足立 善也
    びさいまつりに参加しました！
    一宮市で開催された「びさいまつり」に参加しました多くの方に姿勢チェックや骨盤の歪み相談を受けていただき、「体が軽くなった」「姿勢のクセを知れて良かった」と嬉しいお声をいた…続きを見る
  • 医療のお話
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-10-23 16:08:00.0
    投稿者：
    足立 善也
    医療のお話
    CPAP装着にかかる「時間」と「お金」睡眠時無呼吸症候群と診断され、CPAPを装着すると毎月およそ4,000円の医療費がかかります。もし40歳から使用を始め、75歳まで続けたとすると、、…続きを見る
  • 寝不足は太る！？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-10-21 23:20:30.0
    投稿者：
    足立 善也
    寝不足は太る！？
    「寝ないと太る」、、、これは本当です。睡眠が不足すると、食欲が増して食べすぎやすくなります。睡眠4時間以下の人は、7～8時間眠る人に比べて1ヶ月で約800gも脂肪が増えるという研…続きを見る
  • 「治す」で終わらず「未病を防ぐ」へ。
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-10-20 07:58:15.0
    投稿者：
    足立 善也
    「治す」で終わらず「未病を防ぐ」へ。
    健康な人が転んで歩けなくなる――私はこれまで、そんな瞬間を何度も見てきました。だからこそ、“未然に防ぐ”健康づくりを大切にしています。「治療」ではなく「予防」へ。「不調を…続きを見る
  • 悩みを解決したい人に来ていただきたいです。
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-10-19 14:24:57.0
    投稿者：
    足立 善也
    悩みを解決したい人に来ていただきたいです。
    痛みを取ることはゴールじゃありません。元看護師として、人の“健康”を守りたい。整体師として、痛みを“改善”したい。その両方の経験があるからこそ、私は「痛みの先にある健康」…続きを見る
  • 見た目の変化で気持ちも新たに
    プライベート
    投稿日：
    2025-10-18 17:22:47.0
    投稿者：
    足立 善也
    見た目の変化で気持ちも新たに
    先日、髪をホワイトベージュにしました。現在は色落ちして、明るめの金髪になっています。金髪にした理由は、他の整体師と被りたくなかったこと心機一転、気合いを入れるためもう医療…続きを見る
  • 運動だけで痩せるのは難しいです。
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    投稿日：
    2025-10-17 18:56:07.0
    投稿者：
    足立 善也
    運動だけで痩せるのは難しいです。
    脂肪1kgを燃やすには、なんとジョギング約20時間が必要です。つまり、「運動だけで痩せよう」と思っても、現実的にはかなり難しいのです。しかも、続かなければ意味がありません。だ…続きを見る
  • 施術で「変わる体」を、「戻らない体」へ。
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-10-16 23:14:19.0
    投稿者：
    足立 善也
    施術で「変わる体」を、「戻らない体」へ。
    施術で体は確かに変わります。ですが…毎日通うことは現実的ではありませんよね。だからこそ大切なのが、「日々の生活習慣」です。せっかく整えた体も、睡眠、食事、動くことが乱れて…続きを見る
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