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ダイエット・ルネス【痩身/ブライダル痩身/マタニティ/産前骨盤矯正/耳つぼ】

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ダイエット ルネスのブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

30件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-11 22:19:51.0
    投稿者：
    林田 直子
    玄米食？損してるかも UP
    ダイエット目的で、白米を玄米に変えた45歳以上の女性、大損してます　きっと間違いって・・・玄米のフィチン酸 →大事なミネラルの吸収を阻害消化不良の罠→  胃腸が弱いと逆に代謝…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-09 23:15:18.0
    投稿者：
    林田 直子
    ダイエッターさんからのお手紙 UP
    62歳のダイエッターさんに、「45歳のころの自分に伝えたいことはありますか」と聞いてみたら切実すぎて泣けた。お腹が気になり始めて、いろんなダイエットを頑張っていたあの頃の自分…続きを見る
  • 45歳からのダイエットは「自律神経」と「栄養の質」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-07 22:20:00.0
    投稿者：
    林田 直子
    45歳からのダイエットは「自律神経」と「栄養の質」
    「昔のように食事を抜いても、びくともしない」「運動を頑張っても、疲れが残るだけで痩せない」「更年期の不眠と身体の重さ、もう諦めるしかないの？」45歳を超えてからのダイエット…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-05 22:18:04.0
    投稿者：
    林田 直子
    サプリ飲んでますか？
    ダイエットのためにサプリ飲んでる45歳以上の女性。あなたの肝臓は、サプリの「ゴミ処理場」じゃありません。 「話題の成分だし、安いからこれで十分」そう信じて続けているその健気…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-04 22:37:17.0
    投稿者：
    林田 直子
    お通じ、って身体からのお便りです
    最近、お通じのキレが悪くないですか「拭いても拭いても、まだつく」「トイレ掃除が大変なくらいベタベタする」もし心当たりがあるなら、それは「出た」んじゃなくて、内臓が悲鳴を上…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-03 22:48:10.0
    投稿者：
    林田 直子
    お客様のお肌の変化
    「サプリを飲んだらアトピーがひどくなった」と嘆いていませんか。おめでとうございます！それ、体がやっと「ゴミ出し」を始めたサインですよ。「綺麗になりたくて始めたのに、肌がボ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-01 23:24:58.0
    投稿者：
    林田 直子
    身体に悪い液体の話
    酵素ドリンクを飲んでいる45歳以上の女性。体に良いと思って飲んでいるんじゃない？「話題の酵素でデトックスして、スッキリ痩せたい」「食欲がない時はドリンクで済ませるのが、体に…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-01 00:26:03.0
    投稿者：
    林田 直子
    体内年齢を知っておきましょう
    先日ダイエットカウンセリングに来られた方。健診の結果は肥満以外すべて正常。お医者様からも生活習慣病に気をつけてねと言われる程度。でも、うちの体組成計に乗った瞬間、空気が凍…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-29 21:40:45.0
    投稿者：
    林田 直子
    ダイエットにはお風呂必須です
    「暑いからお風呂はシャワーで十分」「冷房の中にいるから、冷えなんて関係ない」もしそう思っているなら、ちょっと待って。実は、更年期世代にとって夏こそが「冷え性」と「老化」の…続きを見る
  • ホットフラッシュでお悩みの女性へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-26 14:20:47.0
    投稿者：
    林田 直子
    ホットフラッシュでお悩みの女性へ
    ホットフラッシュで悩んでいる45歳過ぎた女性へ。一旦、イソフラボンを飲むのをやめてみませんか？「更年期だからイソフラボン」「とりあえずサプリで補給」そうやって必死に「外から…続きを見る
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