ダイエット・ルネス【痩身/ブライダル痩身/マタニティ/産前骨盤矯正/耳つぼ】
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サロンのNEWS
投稿日：2026-05-01 00:26:03.0
- 体内年齢を知っておきましょう
- 先日ダイエットカウンセリングに来られた方。
健診の結果は肥満以外すべて正常。
お医者様からも生活習慣病に気をつけてねと言われる程度。
でも、うちの体組成計に乗った瞬間、
空気が凍りつきました。
体内年齢が、実年齢より15歳以上も上だったんです。
健診の数値は悪くないのに、どうして？
体内年齢が高いということは、代謝が落ち、血管が動脈硬化へ向かっているサイン。
その血管を硬く、もろくさせているゴミは、一体どこからやってくると思いますか
実は、その多くが荒れた腸から血液に流れ込んでいるんです。
腸内環境が乱れると、
未消化の食べ物や毒素が、血管へ漏れ出す
血液がドロドロになり、全身で炎症が起きる
代謝がストップし、体内年齢がどんどん上がる
つまり、腸が汚れている限り、どんなに高いサプリを飲んでも、体内年齢は若返りません。
体内年齢の高齢化
解決策を二つお伝えするね。
体内年齢を実年齢より若く保つためには
腸を傷つける添加物や、質の悪い油を一度お休みさせてあげる。
腸の細胞の材料になるアミノ酸スコア100の食事と、善玉菌が喜ぶミネラルを補う。
腸が綺麗になれば、血液が澄み渡ります。
血液が綺麗になれば、血管は若返り、
体内年齢は勝手にマイナス10歳へと動き出します。
ということは
ダイエットも成功しやすいってことです。
あなたのダイエット成功をいつも応援してます。
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保健師、助産師、看護師、痩身カウンセラー
林田 直子ハヤシダ ナオコ
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