サロンのNEWSのブログ一覧
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鏡を見ると、顔よりも先に気になるのが「背中」だった。そんなことはありませんか？年齢とともに、「背中が丸くなった」「肩が前に出ている」「後ろ姿が以前と違う」と感じる女性は少…
続きを見る夕方になると靴がきつい。ふくらはぎが重い。そして鏡を見ると、顔までスッキリしない。そんな経験はありませんか？「顔のむくみが気になるから、顔をケアしよう」と考えがちですが、…
続きを見る朝起きたときだけ腰が重い。動き始めると少し楽になるけれど、また翌朝つらくなる。そんな腰痛を繰り返していませんか？「寝ているだけなのに、なぜ腰が痛くなるんだろう？」そう感じ…
続きを見る「最近、頭が重い」「夕方になると頭が痛くなる」「肩こりも首こりもずっと続いている」そんな方はいませんか？頭痛が気になると、頭やこめかみを押したり、肩を揉んだりする方も多い…
続きを見る「最近、写真を見ると老けて見える」「昔より背中が丸くなった気がする」「なんとなく疲れて見える」そんな変化が気になっていませんか？年齢を重ねると、顔のシワやたるみなど、顔そ…
続きを見る「ダイエットしているのに、下半身がスッキリしない」「昔よりお腹まわりが気になる」そんな方は、食事や運動だけでなく、普段の身体の使い方にも目を向けてみてください。骨盤は、身…
続きを見る朝はスッキリしていたのに、夕方になると、「顔が大きく見える」「フェイスラインがぼやける」「顔のむくみが気になる」そんな経験はありませんか？実は、顔の見え方は一日の中でも変…
続きを見る以前より疲れやすくなった。少し動いただけでぐったりする。朝から身体が重い。そんな変化を感じると、つい「もう年齢だから仕方ない」と考えてしまいますよね。でも、年齢だけで片づ…
続きを見るパソコンやスマホを使っていると、「首が重い」「肩がこる」「夕方になると頭まで疲れる」そんなことはありませんか？首こりが気になると、つい首そのものを揉みたくなります。でも、…
続きを見る「健康のために毎日歩いているのに、腰痛が良くならない」そんな方はいませんか？歩くことは、日常的な運動として取り入れやすい習慣です。ただ、「歩けば歩くほど身体に良い」とは限…
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