サロンのNEWSのブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-05-13 11:54:36.0
- 投稿者：
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村上 輝弥
肩がこる、首がだるい。そんな時、あごの状態を意識したことはありますか。実は、肩こりが取れにくい方の多くに、無意識の食いしばりがあると言われています。あごの横にある「咬筋」…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-05-10 18:18:26.0
- 投稿者：
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村上 輝弥
あなたの首が今この瞬間、ボーリング球と同じ5kgを吊り上げているって、ご存じですか。人間の頭の重さは、平均で約5kgです。そしてデスクワークで頭が前に1cm出るごとに、首と肩の負…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-05-10 18:17:56.0
- 投稿者：
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村上 輝弥
1日8時間座っていると、それだけでタバコを10本吸うのと同じくらい体への負担があると言われていること、ご存じですか。2012年の医学誌に出た論文では、1日8時間以上座っている人は、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-05-06 19:16:45.0
- 投稿者：
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村上 輝弥
50代になって、急に腰が痛くなった。実はその引き金、20年前の30代の頃に引かれている可能性があるという研究があります。世界の調査では、腰痛の有病率は50から60代でピークになり、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-05-05 14:23:53.0
- 投稿者：
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村上 輝弥
連休明けに腰がボコボコ。それ、姿勢のせいだと思っていませんか。実は、夜の生活リズムの乱れが関係している可能性があるという研究が出ています。思い当たるもの、ありませんか。一…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-05-03 13:45:29.0
- 投稿者：
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村上 輝弥
肩を揉んでも、翌日にはまた重くなる。それは、肩こりの本体が肩そのものにないからかもしれません。肩こりがひどい人ほど、肩だけを揉んでも翌日には戻ります。豊中市の整体院で多く…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-05-03 13:27:32.0
- 投稿者：
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村上 輝弥
「姿勢を正そう」と思って胸を張っていませんか？実はその意識が、猫背を悪化させていることがあります。猫背は胸を張れば直る、と思われがちですが、体の仕組みはもう少し複雑です。…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-05-01 16:53:11.0
- 投稿者：
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村上 輝弥
ラウンド後半になると腰が重くなる。スイングのたびに腰にズキッとくる。「年だから仕方ない」と思っていませんか？実は、ゴルフの腰痛は「腰」ではなく「回旋の土台」に問題があるか…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-26 18:50:24.0
- 投稿者：
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村上 輝弥
寝ているときに、ふくらはぎがビキッとつって飛び起きる。そんな経験ありませんか？水分不足やミネラル不足と言われがちですが、実はそれだけが原因とは限りません。こんなこと、心当…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-24 15:09:52.0
- 投稿者：
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村上 輝弥
立ち上がった瞬間、股関節の前がつまる。歩き出しの一歩がぎこちない。そんな違和感、放っていませんか？実は、股関節の詰まりは「硬さ」だけではありません。お尻の筋肉が眠って、前…
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