2026年4月のブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-26 18:50:24.0
- 投稿者：
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村上 輝弥
寝ているときに、ふくらはぎがビキッとつって飛び起きる。そんな経験ありませんか？水分不足やミネラル不足と言われがちですが、実はそれだけが原因とは限りません。こんなこと、心当…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-04-26 17:55:35.0
- 投稿者：
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村上 輝弥
出産から1年経ったのに、腰が重い。抱っこのたびにズキッとくる。もう産後ではないのに、なぜ？そんな方へ。実は、産後1年後の腰痛は「骨盤」だけの問題ではありません。お腹の奥の筋…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-24 15:09:52.0
- 投稿者：
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村上 輝弥
立ち上がった瞬間、股関節の前がつまる。歩き出しの一歩がぎこちない。そんな違和感、放っていませんか？実は、股関節の詰まりは「硬さ」だけではありません。お尻の筋肉が眠って、前…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-24 15:07:39.0
- 投稿者：
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村上 輝弥
午後3時、4時あたりから頭がズーンと重い。集中力が切れて、仕事にならない。コーヒーを飲んでも戻らない。そんな方へ。実は、夕方の頭の重さは「疲れ」だけではありません。目と首の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-24 15:07:05.0
- 投稿者：
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村上 輝弥
目覚めた瞬間、首がビキッ。枕を変えてもスッキリしない。もう歳かな、と諦めていませんか？実は、朝の首の痛みは「枕」だけが原因ではありません。寝ている間に首が休めていない可能…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-24 12:28:50.0
- 投稿者：
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村上 輝弥
病院で「ストレートネック」と言われた。「スマホの見すぎですね」で終わった。でも実際、自分で戻せるものなの？結論から言うと、軽度なら自分でケアできる可能性はあります。ただし…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-22 12:52:54.0
- 投稿者：
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村上 輝弥
くしゃみした瞬間、腰にピキッ。咳をするだけで腰が怖い。これ、体からの「かがめない合図」かもしれません。実は、腰は「くしゃみに弱い場所」ではありません。お腹の奥の圧を、腰だ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-22 10:51:56.0
- 投稿者：
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村上 輝弥
40歳を過ぎたあたりから、なにかが違う。朝起きて、腰がすぐに伸びない。階段を降りるとき、膝にピリッと来る。友達に言えば「歳やな」で片付けられ、自分でもそう言い聞かせている。…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-20 21:56:21.0
- 投稿者：
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村上 輝弥
子どもが「抱っこ」と駆け寄ってくる。笑顔で腕を広げたいのに、心のどこかで「また腰が」がよぎる。持ち上げた瞬間、腰にピキッ。夜、湿布を貼りながらため息。この感覚、親として、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-20 18:13:11.0
- 投稿者：
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村上 輝弥
夜中に何度も目が覚める。朝起きても、寝た感じがしない。「最近ぐっすり眠れた記憶がない」そんな方は多いです。実は、眠りが浅い人の体には共通する特徴があります。こんな状態、あ…
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