睡眠改善ヘッドスパ NeRu spa 田無駅前店(リラクゼーション)
スイミンカイゼンヘッドスパネルスパタナシエキマエテン リラクゼーション
- リラク
- エステ
- 東京都西東京市田無町2丁目10-2 ルースター3F
- 西武新宿線田無駅北口から徒歩2分
ネルスパ 田無駅前店(NeRu spa)のブログ
最新ブログ一覧
- サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/6/17
- 投稿者:
- Higa Rinka
こんにちは、NeRu SPA Rinkaです★施術のあとに、からだも心もゆるまった状態でお過ごしいただけるよう、当店では あたたかいドリンクのサービス をご用意しています。季節や時期に… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/6/16
- 投稿者:
- Higa Rinka
こんにちは、NeRu SPA Rinkaです★本日はご来店の際の おすすめの服装 と持ち物についてお伝えします♪当店では施術前に リカバリーウェア にお着替えいただいています。そのため、… 続きを見る - ビューティー
- 投稿日:
- 2026/6/16
- 投稿者:
- Higa Rinka
こんにちは、NeRu SPA Rinkaです★今回は【耳のうしろにある安眠のツボ】をご紹介します。スマホやパソコンの使用で頭が凝りやすい方や、寝つきが悪い方におすすめのツボです!場所… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/6/15
- 投稿者:
- Higa Rinka
こんにちは、NeRu SPA Rinkaです★本日は、「アロマオイルの香りによる効果」についてご紹介します!香りはその日の気分や体調に合わせて選ぶことで、心も身体もより深く癒されます… 続きを見る - ビューティー
- 投稿日:
- 2026/6/15
- 投稿者:
- Higa Rinka
こんにちは、NeRu SPA Rinkaです★スマホやパソコンを長時間使うことで、知らないうちに目に負担がかかり、気づけば「なんとなく目が重い」「頭まで疲れている」なんてことはありませ… 続きを見る - ビューティー
- 投稿日:
- 2026/6/13
- 投稿者:
- Higa Rinka
こんにちは、NeRu SPA Rinkaです★眠りには、**“良い眠り”と“うまく休めない眠り”**があります。質の良い眠りでは、入眠から約90分ごとに 「深い眠り」と「浅い眠り」 を繰り返… 続きを見る - ビューティー
- 投稿日:
- 2026/6/13
- 投稿者:
- Kaminishi Eri
こんにちは、NeRu SPA Kaminishiです★「寝ても疲れが取れない」「眠りが浅い」と感じるとき、夜のリラックス不足が影響していることがあります。_____■ 原因寝る直前までスマホや… 続きを見る - ビューティー
- 投稿日:
- 2026/6/12
- 投稿者:
- Kaminishi Eri
こんにちは、NeRu SPA Kaminishiです★梅雨の時期に増える頭痛は、実は「気圧の変化」が大きく関係しています。_____■ なぜ起こるのか気圧が下がると血管が広がりやすくなり、周囲… 続きを見る - ビューティー
- 投稿日:
- 2026/6/12
- 投稿者:
- Kaminishi Eri
こんにちは、NeRu SPA Kaminishiです★「施術中にいつの間にか寝てしまう」そんな声が多いのが“頭浸浴”の特徴です。お湯に頭部を包み込むように浸すことで、短時間でも深いリラッ… 続きを見る - ビューティー
- 投稿日:
- 2026/6/11
- 投稿者:
- Kaminishi Eri
こんにちは、NeRu SPA Kaminishiです★梅雨の時期になると、「寝ても疲れが取れない」「夜中に目が覚める」といった“浅い睡眠”の悩みが増えてきます。原因の多くは、気圧や湿度の… 続きを見る
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