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トレーニング&整体　PLUTO BODY

トレーニングアンドセイタイ　プルートボディ

  • エステ
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  • 大阪府大阪市浪速区難波中１丁目３－１ ＲＥ－０１６ ７０１
  • 主要難波駅 各徒歩3分　JR難波駅 徒歩3分

プルートボディ(PLUTO BODY)のブログ

2026年4月のブログ一覧

18件のブログがあります

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  • 当店のサービス内容☆
    プライベート
    投稿日：
    2026-04-11 13:50:01.0
    投稿者：
    杉本 光希
    当店のサービス内容☆
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！今回は当店のサービスについてお話します！当店では皆さんが通いやすいようなサービスを用意しております☆・通い放題コース30…続きを見る
  • 朝一のダイエットのすすめ！
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2026-04-08 13:01:01.0
    投稿者：
    杉本 光希
    朝一のダイエットのすすめ！
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！朝は、睡眠中に下がった体温や代謝がこれから上がっていくタイミング。この時間帯に軽く体を動かすと、筋肉や内臓が目覚め、基…続きを見る
  • 肩甲骨剥がしで代謝アップ！
    ビューティー
    投稿日：
    2026-04-07 12:01:15.0
    投稿者：
    杉本 光希
    肩甲骨剥がしで代謝アップ！
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！「背中が丸くなってきた気がする」「上半身が重たく見える」そんなお悩みを感じ始める30代女性は少なくありません。その原因の…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2026-04-06 11:59:07.0
    投稿者：
    杉本 光希
    筋トレをするとゴツくなる！？
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！「筋トレをするとムキムキになりそうで不安」「女性らしいラインが崩れそう」女性からよく聞くお悩みのひとつが、“筋トレ＝ゴ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2026-04-05 13:42:09.0
    投稿者：
    杉本 光希
    糖質オフより大切なこと！
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！ダイエットというと、「糖質を減らす」「炭水化物を控える」といった方法を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。確かに…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2026-04-03 13:53:00.0
    投稿者：
    杉本 光希
    疲れやすい人必見！エネルギーが湧く筋トレ習慣！
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！「しっかり寝ているのに疲れが取れない…」「夕方になると一気にだるくなる…」そんな“疲れやすさ”を感じている30代女性はと…続きを見る
  • 当店のサービス！
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2026-04-02 11:47:19.0
    投稿者：
    杉本 光希
    当店のサービス！
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！今回は当店のサービスについてお話します！当店では皆さんが通いやすいようなサービスを用意しております☆・通い放題コース30…続きを見る
  • 寝ても疲れが取れないワケとは？？
    プライベート
    投稿日：
    2026-04-01 13:55:59.0
    投稿者：
    杉本 光希
    寝ても疲れが取れないワケとは？？
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！《睡眠の正体》寝ているのに疲れが取れない原因は、睡眠時間ではなく「睡眠の質」です。姿勢の崩れや筋肉の緊張が強いと寝てい…続きを見る
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