リセット整骨院しぎの院【肩こり/腰痛/整体/筋膜リリース/骨盤矯正/鍼灸/ヘッドスパ】
リセットセイコツインシギノインカタコリヨウツウキンマクリリースコツバンキョウセイヘッドスパ
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リセット整骨院しぎの院のブログ
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投稿日：2026-01-23 08:52:49.0
- つらい頭痛を繰り返さないために知っておきたいこと
- デスクワークやスマホの操作が続くと、決まってやってくるズキズキとした頭痛。
多くの人が体質だから仕方ない、薬を飲めば収まると考えてしまいがちですが、
実はその痛みの原因は、首や肩の筋肉がガチガチに固まったことによる血行不良にあります。
特に後頭部から首の付け根にかけての筋肉が緊張すると、
脳へ行く血管が圧迫され、酸素が十分に行き渡らなくなります。これが、慢性的な頭痛を引き起こす大きな要因です。
当院では、以下の3つのステップで頭痛にアプローチします。
骨格の歪みを整える：首の骨（頸椎）のズレを調整し、神経や血管への負担を減らします。
深部のコリをほぐす：指が届きにくい深い場所にある筋肉を緩め、血流を一気に改善します。
正しい姿勢の定着：頭痛が出にくい体の使い方をアドバイスし、ぶり返さない体作りをサポートします。
薬を卒業したいと考えている方へ
痛み止めは便利な道具ですが、あくまで一時しのぎに過ぎません。根本的な原因である体の歪みを放置したままだと、頭痛の頻度や強さが増していくこともあります。
頭痛があるのが当たり前という生活は、想像以上に体にストレスを与えています。当院の施術で首や肩がフッと軽くなる感覚を、ぜひ一度体感してみてください。スッキリとした軽い頭で、仕事や趣味の時間を全力で楽しめる体を取り戻しましょう。
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柔道整復師、鍼灸師
安原 翔太ヤスハラ ショウタ
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