ストレッチトウキョウ 祐天寺店(Stretch TOKYO)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-01-19 11:25:41.0
- 投稿者：
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トモヒロ
こんにちは！ストレッチトレーナーの【トモヒロ】です！本日は、この時期に起こる『冬バテ』についてです！夏ではよく聞く身体のバテですが、冬のこと時期でも起こり得るものなんです…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-01-18 11:11:47.0
- 投稿者：
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トモヒロ
こんにちは！ストレッチトレーナーの【トモヒロ】です！今回は、自宅でできるストレッチ編～腰～です！特に腰痛や反り腰の方におすすめのストレッチになります！仰向けの姿勢になって…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-01-16 11:15:46.0
- 投稿者：
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トモヒロ
みなさん、こんにちは！ストレッチトレーナーの【トモヒロです！】本日は、肩こりや巻き肩に悩みの方必見！肩甲骨ストレッチのご紹介です！やり方！1、肩に手を当てます2、肘を正面に…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026-01-14 11:04:16.0
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トモヒロ
こんにちは！ストレッチトレーナーの【トモヒロ】です！今回は当店のおすすめのメニューをご紹介します！普段の身体のお悩みがある方やスポーツでのパフォーマンスを上げたい方がいら…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-01-12 09:06:13.0
- 投稿者：
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トモヒロ
みなさん、こんにちは！ストレッチトレーナーの【トモヒロ】です！先月、きちんと行くのは初めての大阪に行ってきました！みなさんもよく知っているUSJには何度か行ったことはあった…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-01-11 11:38:00.0
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ヒナタ
「ストレッチが体にいいのは分かっているけど、なかなか続かない」そんな人はとても多いと思います。実はストレッチは、長時間やらなくても大丈夫。1日たった5分でも、続けることで体…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-01-11 10:02:31.0
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トモヒロ
こんにちは！ストレッチトレーナーの【トモヒロ】です！自宅でできるストレッチを紹介していきたいとおもいます！今回は、首こりや肩こりにお困りの方必見！！首周りのストレッチをお…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-01-09 19:33:24.0
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トモヒロ
皆さん、こんにちは！ストレッチトレーナーの【トモヒロ】です！今回は今さら聞けないストレッチとマッサージは何がちなうのか！違いは、なんと【面】と【点】です！！ストレッチは・…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-01-05 12:19:20.0
- 投稿者：
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トモヒロ
みなさん、こんにちは！ストレッチトレーナーの【トモヒロ】です！さて、みなさんはこう思ったことはないですか？普段から練習してるのに飛距離が伸びない…思った様なフォームができ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-01-04 19:46:19.0
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トモヒロ
みなさん、こんにちは！そして、はじめまして！！！この度、stretch TOKYO 祐天寺店にて１月より正式にデビューしました。『トモヒロ』です！※写真はいつぞやの私です、、元々幼い頃…
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