最新ブログ一覧
832件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2026-03-30 18:00:00.0
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武内 巌
「肩がずっと重い」「気づくと肩に力が入っている」そんな状態はありませんか？このような方は、**肩だけでなく体全体が緊張しやすい状態**になっている可能性があります。肩こりが強…
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- 投稿日：
- 2026-03-30 12:00:00.0
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武内 巌
「顔がなんだか重い感じがする」「フェイスラインがぼやけてきた気がする」そんな変化、感じていませんか？実は顔の筋肉も、体と同じように凝ることがあると言われています。表情筋は…
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- 投稿日：
- 2026-03-30 10:00:00.0
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武内 巌
「歩いている姿、見られているかも…」「なんとなく姿勢が悪い気がする」そんな風に感じたことはありませんか？実は歩く姿勢は日常のクセがそのまま出やすいと言われています。例えば…
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- 投稿日：
- 2026-03-30 08:15:00.0
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武内 巌
「しっかり寝たはずなのにスッキリしない」「長く寝ても日中眠い」そんな経験はありませんか？実は睡眠は、時間（量）だけでなく質がとても重要とされています。一般的に、朝スッキリ…
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- 投稿日：
- 2026-03-30 01:00:00.0
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武内 巌
「鍼って痛そう…」「刺すって聞くと少し怖い」初めて鍼灸を受ける方から、よくいただく質問です。実際の鍼は、注射の針とは違いとても細いものを使用します。髪の毛ほどの細さの鍼を…
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- 2026-03-29 23:00:00.0
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武内 巌
「首や肩のこりがなかなか良くならない」「原因がよくわからない」そんな方は、**顎の緊張が関係している可能性**があります。喰いしばりによって顎の筋肉が緊張すると、その影響は首…
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- 2026-03-29 21:00:00.0
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武内 巌
「肩がずっと重い」「力が抜けない感じがする」そんな状態はありませんか？肩がいつも張っている方には、いくつかの共通点があります。例えば・無意識に体に力が入りやすい・呼吸が浅…
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- 2026-03-29 18:00:00.0
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武内 巌
「首や肩がいつも張っている」「マッサージしてもすぐ戻る」そんな状態はありませんか？このような方は、**首や肩だけでなく顎の緊張が関係している状態**かもしれません。喰いしばり…
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- 2026-03-29 12:00:00.0
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武内 巌
「気づいたら休日がスマホで終わっていた」「本当は遊びに行きたいけど、何もする気が起きない」そんな過ごし方、増えていませんか？それは、慢性的な疲労が溜まっているサインかもし…
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- 2026-03-29 10:00:00.0
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武内 巌
「お風呂に入ってもスッキリしない」「寝ても疲れが抜けない」そんな状態が続いていませんか？それは疲労が蓄積し、体がアラートを出しているかもしれません。疲労は一時的なものだけ…
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たけ鍼灸院 新所沢のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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