スタジオ エルヴァ(Studio ELVA)のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
38件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-03-26 20:15:40.0
- 投稿者：
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MIREI
3月末は気温の差が激しく、なんとなくだるい・疲れやすいといった「春バテ」が起きやすい時期です。原因は自律神経の乱れにあります！対策はシンプルで、朝食をしっかり食べる・よく…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-03-24 19:34:07.0
- 投稿者：
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MIREI
筋トレをすると、頭がスッキリしてメンタルも安定する気がする！というお声、よくいただきます。私も日々、そう思います。私も最初は身体を変えたくて筋トレを始めたのですが、気づい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-03-11 07:45:48.0
- 投稿者：
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MIREI
ダイエットやボディメイクのために、動画やSNSを参考にトレーニングを頑張っている方も多いと思います。しかし、同じトレーニングでも「体に合う人」と「合わない人」がいることをご…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-03-06 14:38:56.0
- 投稿者：
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MIREI
「最近、20代の頃と同じダイエットが効かなくなった」と感じていませんか？市ヶ谷で働く30代女性が、リバウンドを卒業して理想の体を手に入れているのには3つの理由があります。1. 荷…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-03-02 14:57:41.0
- 投稿者：
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MIREI
「夏までに身体を変えたい」そう思った今が、実は一番の始めどきです！3月から始めることで、 ・ 無理な短期ダイエットをしなくて良い・ 姿勢や身体の使い方から整えられる→リバウ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-02-25 23:04:35.0
- 投稿者：
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MIREI
トレーニングだけでなく、LINEにて無料でお食事サポートも行っています。「何をどこから改善したらいいかわからない」「自己流で頑張ってきたけど、なかなか結果が出ない」「できるだ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-02-24 15:22:19.0
- 投稿者：
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MIREI
studio ELVAに通ってくださっているお客様から、実際にいただいたリアルなお声をご紹介します♪「運動は苦手」「疲れそうで不安」そんな思いを持って来られた方も、少しずつ身体の変…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-02-20 17:40:59.0
- 投稿者：
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MIREI
studio ELVAでは、姿勢改善・ヒップアップ・ボディラインづくりを目的としたモニターコースを期間限定（3ヶ月）で募集しております。しっかり回数を重ねながら、身体の土台から整えた…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-02-16 14:13:02.0
- 投稿者：
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MIREI
皆さまからのお声をいただき、日頃からトレーニング後に飲んでいただいているULTORAのプロテインが、店頭販売スタートします！お味は黒ゴマきな粉、チョコレート、抹茶の3種類です★E…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-02-12 11:56:33.0
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MIREI
皆さまから「いい香りがしますね」とよくお声がけいただくので、今日は ELVAの香り についてお話しします。ELVAではオレンジ × ゼラニウム のアロマを使用しています♪このブレンド…
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スタジオ エルヴァ(Studio ELVA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
