La Estro 銀座《 整体 / 小顔矯正 / 肩甲骨 / 肩こり改善 》 【ラ エストロ】
ラ エストロ セイタイ コガオキョウセイ ケンコウコツ カタコリカイゼン
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- 東京都中央区銀座２－１１－１８ 小林ビル４階
- 銀座一丁目駅1分[銀座/美容整体/小顔矯正/肩甲骨/肩こり改善/骨盤矯正/猫背/巻き肩]
ラ エストロ 銀座(La Estro)のブログ
2026年7月のブログ一覧
14件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/4
- 投稿者：
- 銀座院 スタッフ
最近、深呼吸がしづらいと感じることはありませんか？猫背や巻き肩になると胸が開きにくくなり、肺が十分に広がらないため呼吸が浅くなりやすくなります。呼吸が浅くなると疲れやすさ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/3
- 投稿者：
- 銀座院 スタッフ
鏡を見たときに肩の高さが違うと感じたことはありませんか？肩の高さに左右差がある場合、骨盤や背骨のバランスが崩れている可能性があります。普段のバッグの持ち方や脚を組むクセ、… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/2
- 投稿者：
- 銀座院 スタッフ
「昔から身体が硬いから仕方ない」と諦めていませんか？身体の硬さは、生まれつきだけでなく普段の姿勢や身体の使い方が影響していることもあります。同じ姿勢が続くことで筋肉が緊張… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/1
- 投稿者：
- 銀座院 スタッフ
朝起きた時点で疲れが残っていると感じる方は少なくありません。その原因は睡眠時間だけではなく、身体の緊張状態が続いていることも考えられます。姿勢の崩れによって筋肉へ負担がか… 続きを見る
●2026/7/14
●2026/7/13
●2026/7/12
●2026/7/11
●2026/7/10
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