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ほぐし処　うたたね　関内南口店

ホグシドコロウタタネカンナイミナミグチテン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 神奈川県横浜市中区不老町１丁目６－１４　関内BOXビル２F
  • 関内南口徒歩3分、伊勢佐木町駅徒歩５分、JR石川町駅徒歩12分

うたたね 関内南口店のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

29件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-25 11:00:00.0
    投稿者：
    ほぐし処 うたたね
    ストレッチ
    皆さんはしっかりと眠れていますか？仕事や運動でたまった疲れをそのままにして寝てしまうと、睡眠の質が悪くなり疲れを繰り越してしまいます。寝起きに疲労感が抜けていない方は寝る…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-23 11:00:00.0
    投稿者：
    ほぐし処 うたたね
    睡眠
    今回は睡眠不足と食欲の関係についてです。睡眠は人間が身体を休ませるために必要不可欠ですが、睡眠不足が食欲増進に繋がることを皆さんはご存知でしたか？ポイントは寝ている時に分…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-22 11:00:00.0
    投稿者：
    ほぐし処 うたたね
    腱鞘炎
    皆さんは、日常生活の中で指を曲げると痛い、手首に鈍痛が走るなどの経験はございませんか？思い当たる方は腱鞘炎になっているかもしれません！ということで今回は腱鞘炎についてです…続きを見る
  • 足つぼ効果
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-20 13:39:09.0
    投稿者：
    ほぐし処 うたたね
    足つぼ効果
    こんにちは。当店でも人気の足つぼマッサージですが、足つぼマッサージで期待できる効果を書いてみます。★全身の不調の改善足裏には全身の反射区が投影されているため、適切に刺激を…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-18 12:34:48.0
    投稿者：
    ほぐし処 うたたね
    頭皮のむくみ
    今回は頭皮の浮腫（むくみ）についてです。そもそも浮腫は、血管やリンパ管内の余分な水分が外部に流出し、皮膚の下に溜まっている状態のことを指します。長時間のデスクワークやPC/…続きを見る
  • 腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-17 11:00:00.0
    投稿者：
    ほぐし処 うたたね
    腰痛
    在宅ワークやテレワークは満員電車を避けられるなど通勤への負担が減る半面、1日中家で作業しているため「以前より腰の痛みを感じるようになった」「もともと腰痛ぎみだったが、悪化…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-09 14:33:01.0
    投稿者：
    ほぐし処 うたたね
    腸と脳の関係
    皆さんは腸と脳が重要な相互作用を持っていることをご存知ですか？この関係は「腸脳相関」として知られています。腸には多くの神経細胞が存在し、この領域は「腸内神経系」と呼ばれて…続きを見る
  • 反り腰
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-08 11:00:00.0
    投稿者：
    ほぐし処 うたたね
    反り腰
    今回は反り腰についてです。反り腰とは、言葉の通り腰がそっている状態です。骨盤が前傾しているこの状態では重心が前に傾きますので、腰に負担がかかり慢性的な腰痛の原因となったり…続きを見る
  • 水
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-06 11:00:00.0
    投稿者：
    ほぐし処 うたたね
    水
    汗をかいたり、呼吸時など気づかずに水分が自然と発散されていきます。身体の約7割は水分で出来ていますので水分が足りなくなると不調が出やすくなります。コーヒーや、緑茶、アルコ…続きを見る
  • 脊柱管狭窄症
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-05 11:00:00.0
    投稿者：
    ほぐし処 うたたね
    脊柱管狭窄症
    今回は下肢のしびれ・痛みについてです。皆さんは脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）をご存知でしょうか？脊柱管狭窄症とは脊髄神経が通る背骨のトンネルが狭くなること…続きを見る
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