最新ブログ一覧
こんばんは！肩こりについて調べていたら、興味深い内容が。。「肩こりと肌荒れは比例する」えっ！？比例するの！？って思った方。これって結構一理ある気がします。肩こりは首から肩…
続きを見る整体を選ぶとき、何を基準にしますか？近いから。口コミがよかったから。なんとなく気になったから。きっかけはなんでもいいと思っています。でも私が一番うれしいのは、「友達に教え…
続きを見るこんにちは！Ensoin【アンソワン】伯方島のAyaです。今日は6月からスタートした限定メニューのご紹介です！モニター様になってくれる方限定で、初回料金がなんと￥2,900になります！…
続きを見る「最近、疲れて見える気がする」「顔が重く、すっきりしない」「鏡を見ると表情までこわばって見える」そんなお悩みは、お顔だけの問題ではなく、首肩まわりの緊張が関係していること…
続きを見る整体と聞くと、肩こりや腰痛を楽にする場所というイメージがあるかもしれません。もちろん、首肩こりや腰の重だるさ、疲れが抜けにくいお身体を整えることも大切です。でもEnsoin【ア…
続きを見る猫背が気になると、背中をぐっと反らせたくなりますよね。でも、猫背っぽさが強い日ほど先に意識したいのは「背中を頑張る」ことではなく「胸の前をゆるめる」ことです。おすすめは、…
続きを見るなんとなく頭が重い。こめかみや顔まわりまで疲れる。そんな日は、首肩だけでなく「噛みしめ」にも目を向けてみると変わることがあります。集中している時や考えごとが多い時、人は無…
続きを見る気づくと肩がすくんでいる。力を抜いているつもりなのに、首まで詰まった感じがする。そんな方は多いものです。そんな時におすすめなのが、肩を下げようと頑張ることではなく、一度わ…
続きを見る体がつらいと、しっかり伸ばした方が良さそうに感じますよね。でも、疲れがたまっている時ほど、強く伸ばしすぎることで逆に力が入ってしまうことがあります。特に首肩や腰が重い日は…
続きを見る首がつらいと、首そのものばかり気になりますよね。でも、意外と見落としやすいのが「目の疲れ」です。スマホやパソコンを見る時間が長いと、目だけでなく首の前側や後ろ側にも力が入…
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アンソワン(Ensoin)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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