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筋膜・リンパ・痩身 TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシン トリニティ ギンザテン

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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

2023年6月のブログ一覧

67件のブログがあります

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  • 足首
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/20
    投稿者:
    スタッフ S3
    足首を大きく動かして、凝り固まった筋肉のクセを取る。これだけで、脚の歪み、むくみは大きく改善します。寝たままでできる足首の歪みをとるメソッドがたった1分でできるので、起き… 続きを見る
  • 血行促進により体質改善、イージーダイエットの実現☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/20
    投稿者:
    副店長 吉川
    血行促進から臓器の活性化臓器の活性化→臓器を動かしている筋肉の活性化→エネルギー源としての脂肪の利用が始まりますその結果脂肪の燃焼度UP!全身が温まると発汗の促進になり筋肉… 続きを見る
  • オクラ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/19
    投稿者:
    スタッフ S3
    オクラにはピーマンの3倍のビタミンB1も含まれており、夏バテなどの疲労回復にも効果が期待できます。免疫力アップや抗酸化作用を持つビタミンCも多いので、体の老化予防のためにも摂… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/6/19
    投稿者:
    チーフ 上原
     ・納豆 ・ひじき ・豆腐  ・キムチ ・なめこ  ・モズク ・わかめ  ・味噌  ・しめじ  ・ごぼう ・トマト  ・葉野菜生活で取り入れたほうがいいもの ・ウォーキン… 続きを見る
  • ダイエット中のランチの注意点
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/18
    投稿者:
    副店長 吉川
    ・野菜から食べて、ご飯は最後に太らないための食べ方としてダイエット中に意識しておきたいのが、最初に野菜から食べる「ベジファースト」な食べ方です。野菜→タンパク質→脂質の… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/6/17
    投稿者:
    スタッフ S3
    ・若返りのビタミン「ビタミンE」ビタミンEは抗酸化作用が強く、老化防止に役立つ栄養素です。抗酸化作用とは新陳代謝を活発にし、活性酸素(老化を促進する物質)を消去し、酸化を食… 続きを見る
  • むくみ改善食材
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/17
    投稿者:
    副店長 吉川
    「朝起きるとまぶたが腫れている・・・」「夕方はふくらはぎがいつもパンパン」このように、むくみに悩んでいる女性は多いのではないでしょうか。むくみの原因は塩分や水分の過剰摂取… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/6/16
    投稿者:
    副店長 吉川
    『最近なかなか痩せなくなったな』『外食が増えてちょっと胃が疲れているな』と思いファステイングをしてみようかなと考えていたのですが、準備食や回復食用意するの大変だし、食いし… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/6/16
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    1,骨盤が歪んでいる太ももの付け根が太いのは、骨盤が歪みが原因の可能性が高いです。歪みによって骨盤と太ももの骨がうまくはまらないと、付け根が外に出っ張ります。その上から脂… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/6/16
    投稿者:
    スタッフ S3
    本日は黒酢についてです!黒酢は私たちの体に欠かすことのできないアミノ酸を豊富に含んでおり、疲労回復や血液をサラサラにして生活習慣病を予防するなどの働きを持っています。黒酢… 続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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