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筋膜・リンパ・痩身 TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシン トリニティ ギンザテン

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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

2023年7月のブログ一覧

83件のブログがあります

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  • 耳マッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/19
    投稿者:
    チーフ 上原
    耳の周りをほぐしてリラックス効果やダイエット効果を高めましょう!耳マッサージによる効果↓・むくみ、たるみ解消でフェイスラインが引き締まる・自立神経が整いストレス解消・ハリ… 続きを見る
  • 活性酸素
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/18
    投稿者:
    副店長 吉川
    活性酸素は普段私たちが呼吸する大気中の酸素よりも活性化された酸素や、そうした酸素を含む分子の総称です。ヒトが呼吸によって酸素を体内に取り込むと、その数%が活性酸素に変化す… 続きを見る
  • 暑がりと寒がりは何が原因?   
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/18
    投稿者:
    副店長 吉川
    夏の暑がり、冬の寒がりなど季節による気温の変化が苦手な方も多いです。夏は暑いから「暑がり」で、冬は寒いから「寒がり」だと思うかもしれません。しかし、実は気温の変化が苦手な… 続きを見る
  • 入浴後のビールは。。。
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/17
    投稿者:
    副店長 吉川
    お風呂上がりのビールは最高!!!という方も多いと思いますが、入浴後のアルコールは血圧を上昇させやすいため、避けた方がよいでしょう(>_<)また、アルコールの利尿作用によって水… 続きを見る
  • 筋膜
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/16
    投稿者:
    チーフ 上原
    筋膜とは筋肉の表面を覆っている膜のことです!この膜は人間の身体全体を張り巡らし覆っています。そして筋肉と筋膜の間には筋肉を滑らかに動かす役割の【滑液】という液体があり、こ… 続きを見る
  • もずく
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/16
    投稿者:
    副店長 吉川
    ・腸内環境を整える食物繊維腸の中でさまざまな働きをし、便秘や動脈硬化、心臓疾患などの予防にも役立ちます。さらに食物繊維は水に溶ける「水溶性食物繊維」と、水に溶けない「不溶… 続きを見る
  • 快眠の為の快適環境!!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/16
    投稿者:
    チーフ 上原
    暑い日が続きますよね(*'ω'*)夜中に暑くて目が覚めたという経験は皆様あるかと思います。睡眠は身体にとってとても大切なことです。自分にとっての快適な睡眠環境を作ってみましょう… 続きを見る
  • 運動するタイミング
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/16
    投稿者:
    店長 一戸
    意外と知られていない「運動すべきでない時間帯」。まず、運動の種類に限らず、食後30分以内や極端な空腹時は、過度な運動は避けることが大切です。食後の体は、食べ物の消化吸収のた… 続きを見る
  • お腹周りの脂肪の落とし方
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/15
    投稿者:
    店長 一戸
    ウエストのサイズや体脂肪など、ぜい肉に悩んでる人も多いのでは?お腹周りについた内臓脂肪を減らすには、まず食事を変えることが大切。【内臓脂肪を最速で落としてくれる食べ物】1.… 続きを見る
  • 基礎代謝
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/15
    投稿者:
    スタッフ 斉藤
     基礎代謝とは覚醒状態で、生命活動を維持するために必要最低限なエネルギーです。活動をせずにじっとしていても消費される1日あたりのエネルギー量で、一般成人は女性が約1200キロ… 続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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