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筋膜・リンパ・痩身 TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシン トリニティ ギンザテン

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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分 

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

5441件のブログがあります

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  • 夏なのに痩せにくい原因は?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/8/8
    投稿者:
    チーフ 上原
    「夏は汗をかくから痩せやすそう!」と思っていませんか?実は、暑さによる冷たい飲み物や食事の増加、冷房による冷えなどでむくみや体の重だるさを感じやすくなることも。ダイエット… 続きを見る
  • リンパって結局なに?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/8/8
    投稿者:
    チーフ 上原
    リンパは、体の中のおそうじ係みたいな存在です。血液が栄養や酸素を届けたあと、回収しきれなかった水分などをリンパが集めて運びます。その途中にあるリンパ節では、体に入ってきた… 続きを見る
  • 夏のスキンケアは紫外線対策だけじゃない!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/8/7
    投稿者:
    スタッフ 斉藤
    夏のスキンケアというと、まず紫外線対策を思い浮かべる人が多いです。もちろんそれは大事です。日本皮膚科学会でも、日焼け止めは塗って終わりではなく、塗り直しが必要と案内されて… 続きを見る
  • 足首が硬いと
    ビューティー
    投稿日:
    2026/8/7
    投稿者:
    スタッフ 斉藤
    足首が硬くなるのは、足首を動かしていないことが大きな要因です。足首は、ふくらはぎをはじめとした、足首付近の筋肉や筋で動いていますが、それらの筋肉を動かさないことで硬くなっ… 続きを見る
  • 炭水化物は抜かない
    ビューティー
    投稿日:
    2026/8/7
    投稿者:
    スタッフ 斉藤
    炭水化物はエネルギー源として重要な栄養素です。炭水化物の多い食べ物をとりすぎると体重増加につながりますが、反対に抜いてしまうと、体にとって必要なエネルギーが不足し、体が… 続きを見る
  • 足がつるのはなぜ?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/8/7
    投稿者:
    スタッフ 斉藤
    足がつる(こむら返り)とは、ふくらはぎの筋肉が急にけいれんを起こして収縮し、激しい痛みが出る症状のことです。ふくらはぎの筋肉は、常にどれくらい伸びているかを脳や脊髄といっ… 続きを見る
  • 血圧も改善する「寝る前の3時間」の習慣とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/8/6
    投稿者:
    チーフ 上原
    1日の終わりの習慣を少し変えるだけで、心臓の健康上のメリットを得られることが、新たな研究で明らかになった。就寝前の数時間、食事を控えるだけでよく、摂取カロリーは減らさなく… 続きを見る
  • お尻を鍛えるメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2026/8/6
    投稿者:
    チーフ 上原
    1.ヒップアップして脚が長く見えるお尻の筋肉が発達すると、お尻の位置が上がり、脚との境目がはっきりします。その結果、脚が長くスラっと見える効果が期待できます。2.太もも痩せに… 続きを見る
  • マグネシウムが美容と健康を支える理由
    ビューティー
    投稿日:
    2026/8/6
    投稿者:
    チーフ 上原
    「たんぱく質やビタミンは意識しているけれど、マグネシウムはあまり気にしたことがない・・・」そんな方も多いのではないでしょうか?マグネシウムは、体内で300種類以上の酵素の働… 続きを見る
  • 身体の重だるさが気になる方へ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/8/5
    投稿者:
    スタッフ S3
    「首や肩がガチガチ…」「身体が重くてスッキリしない…」そんなお悩みはありませんか?当サロンで人気のリリースカッターは、筋肉のこわばりにアプローチし、身体をほぐしながら巡り… 続きを見る
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スタッフ
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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