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MINTEA'S

ミンティーズ

  • 整体・カイロ
  • まつげ・メイク
  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 愛知県安城市三河安城南町1‐20‐4
  • 【無料駐車場8台完備】JR東海道本線/三河安城駅 徒歩約9分

ミンティーズ(MINTEA'S)のブログ

最新ブログ一覧

861件のブログがあります

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  • ダイエットを失敗する原因は〇〇が90%
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    投稿日:
    2024-05-17 09:23:00.0
    投稿者:
    高野
    こんにちは!安城パーソナルジム ミンティーズです。今日はダイエットに失敗する原因についてお話します。すばり!ダイエットに失敗する原因は…「結果を早くだそうとする」です!結…続きを見る
  • 太ももを細くする方法
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    投稿日:
    2024-05-13 08:51:43.0
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!安城のパーソナルジムミンティーズです。今日は「太ももを細くする方法」というテーマで話します。太ももを細くするためには、上半身を強くすることです。なぜなら、私た…続きを見る
  • ダイエットは競争じゃない
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    投稿日:
    2024-05-10 07:48:26.0
    投稿者:
    高野
    こんにちは!安城パーソナルジム ミンティーズです。ダイエットをする時、なるべく短期で痩せたいって思いますよね?気持ちはめちゃくちゃわかります。しかし、短期で痩せるメリット…続きを見る
  • 腹筋してもくびれは作れません
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    投稿日:
    2024-05-06 08:51:31.0
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!安城のパーソナルジム ミンティーズです。今回は「腹筋してもくびれは作れません」といういうテーマでお話します。くびれを作るために腹筋運動を頑張ったことはありませ…続きを見る
  • ダイエット中絶対にやってはいけないこと
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    投稿日:
    2024-05-03 07:50:44.0
    投稿者:
    高野
    こんにちは!安城パーソナルジム ミンティーズです。今回は「ダイエット中絶対にやってはいけないこと」についてお話します。1.食べすぎた次の日に食事を抜く食べすぎた罪悪感から食…続きを見る
  • ダイエット成功の秘訣とは…
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    投稿日:
    2024-04-29 07:47:28.0
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!安城のパーソナルジム ミンティーズです!今回は「ダイエット成功の秘訣」についてお話しします。ダイエットにおいて大切なことは「食事・運動・睡眠」を整える事です。…続きを見る
  • 脚を太くする行為3選
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    投稿日:
    2024-04-26 07:46:30.0
    投稿者:
    高野
    こんにちは!安城パーソナルジム ミンティーズです。脚を細くするために、ストレッチや筋トレをする方も多いと思います。それも大事なことですが、それ以上に注意しなければいけない…続きを見る
  • ストレス発散しながら痩せる運動
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    投稿日:
    2024-04-22 08:43:06.0
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!安城のパーソナルジムミンティーズです。今日は「ストレス発散しながら痩せる運動」というテーマで書きます。ストレス発散も出来て、痩せる運動は「キックボクシング」で…続きを見る
  • 意外と知らない!?くびれのメカニズム
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-19 14:52:50.0
    投稿者:
    高野
    こんにちは!安城パーソナルジム ミンティーズです。4月後半に入り、気温も高くなってきました。服も薄着になって肌の露出も増える頃です。お腹周りが気になる方も多いのではないので…続きを見る
  • 痩せている人がやらない3つのこと
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    投稿日:
    2024-04-15 07:30:21.0
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!安城のパーソナルジム ミンティーズです。今日は「痩せている人がやらないこと3選」をご紹介します。1 早食い→早食いは満腹感を得にくいため、食べすぎに繋がります。ゆ…続きを見る
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