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MINTEA'S

ミンティーズ

  • 整体・カイロ
  • まつげ・メイク
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  • 愛知県安城市三河安城南町1‐20‐4
  • 【無料駐車場8台完備】JR東海道本線/三河安城駅 徒歩約9分

ミンティーズ(MINTEA'S)のブログ

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861件のブログがあります

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  • ダイエットが続かない人へ。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-10 11:39:47.0
    投稿者:
    高野
    こんにちは!トレーナーの高野です!ダイエットで一番の悩みって、結局ここなんじゃないか?というテーマで今日はお話しします。誰もが持つ「続かない」という悩み痩せたい、綺麗にな…続きを見る
  • 早く痩せたいあなたへ。焦りが逆効果になる理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-05 10:24:51.0
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!安城パーソナルジムミンティーズです。ダイエットの結果を焦って出そうとしていませんか?実は「焦らない方が結果が出やすい」です。現代は【即時満足】が当たり前の時代…続きを見る
  • そのダイエット、筋肉捨ててます。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-02 07:51:39.0
    投稿者:
    高野
    こんにちは!トレーナーの高野です。「痩せたい。でも筋肉もつけたい。」多くの人が抱えるこの願い。けれど、ちょっと待って。「痩せる(脂肪を減らす)」と「筋肉を増やす」って、真…続きを見る
  • パーソナルジムって痩せるの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-28 08:38:39.0
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!安城パーソナルジムミンティーズです。今日は「パーソナルジムって痩せるの?」というテーマで話していきます。結論、お客様によります。どういうことかというと、アドバ…続きを見る
  • ベンチプレスが1.5倍に!?最速で重量を伸ばす4つの戦略
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-25 13:31:31.0
    投稿者:
    高野
    こんにちは!トレーナーの高野です。男性トレーニーならベンチプレス100kgが最初の目標だと思います!ベンチプレスの重量を最速で伸ばすには、闇雲にトレーニングするのではなく、戦…続きを見る
  • 忙しい人ほど運動をするべき理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-21 10:59:12.0
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!安城パーソナルジムミンティーズです。「運動する時間なんて、今はとても取れない。」そう感じている方は、きっと毎日を一生懸命に過ごしているのでしょう。家事、育児、…続きを見る
  • 汗が生む魅力:運動する人が輝く理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-18 07:54:04.0
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。ジムで汗を流す人、公園でランニングを楽しむ人、さまざまなスポーツに打ち込む人々。こうした運動習慣を持つ人々が、なぜか特別に魅力的に見…続きを見る
  • パーソナルジムと一般的なジムの違い
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-14 07:43:32.0
    投稿者:
    井尻
    今回は「パーソナルジムと一般的なジムの違い」について解説します。本記事では以下のように定義してお話を進めます。 【パーソナルジム】専属トレーナーによるマンツーマン指導を受…続きを見る
  • 筋トレで仕事の効率が上がるって本当?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-11 08:41:24.0
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ミンティーズの高野です。実は、身体を鍛えることは“脳”にも効くって知っていますか?「最近なんだか集中できない…」「仕事が終わらない…」そんな時こそ筋トレの出番…続きを見る
  • 年齢を重ねることが"進化”といえるように…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-07 08:58:15.0
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!安城パーソナルジムミンティーズです。今日は、ダイエットが中々始められない人へ向けた内容です。「若いころは、少しの努力で変われた。」「でも今は、なかなか思うよう…続きを見る
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