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MINTEA'S

ミンティーズ

  • 整体・カイロ
  • まつげ・メイク
  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 愛知県安城市三河安城南町1‐20‐4
  • 【無料駐車場8台完備】JR東海道本線/三河安城駅 徒歩約9分

ミンティーズ(MINTEA'S)のブログ

最新ブログ一覧

861件のブログがあります

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  • 僕がトレーニングしていてよかったこと
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-15 09:32:10.0
    投稿者:
    高野
    こんにちは!安城パーソナルジム ミンティーズです。今日は、僕の7年間のトレーニングを通して良かったことをお話しさせていただきます!1番は、やはり見た目の変化ですね。今ではコ…続きを見る
  • 気分を上げたい人へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-11 08:47:47.0
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!安城のパーソナルジムミンティーズです。今日は「気分を上げたい人へ」と言うテーマで話していきます。結論…筋トレをしましょう!筋トレをすると、エンドルフィン、アド…続きを見る
  • 筋トレは究極のアンチエイジング!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-08 07:53:39.0
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ミンティーズの高野です。筋トレをしている人って若々しく見えますよね☆若く見えるのは、筋トレをしているだけだからではありません!筋トレを継続していると、少しずつ…続きを見る
  • 効率よく痩せる方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-04 08:57:46.0
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!安城 パーソナルジムミンティーズです。今回は「効率よく痩せる方法」について話します。YouTubeをみてダイエットをしていませんか?YouTubeでの運動でも痩せることは出…続きを見る
  • 継続するコツ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-04 08:57:35.0
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。今回は「継続するコツ」についてお話しします。それは・・・ハードルを下げることです!運動や食事が続かない理由は、最初から完璧にやろうと…続きを見る
  • ライスペーパーダイエット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-01 07:44:55.0
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「ライスペーパーダイエット」について話していきます。ライスペーパーは、米を薄いシート状に加工し乾燥させたもので、原材料は白米…続きを見る
  • 食事の力
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-28 09:55:24.0
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。お客さんの持ち込んだキノコをお店で出したら、それが毒キノコで食中毒者が出たというニュースをみて、外食が怖くなりました…本題ですが、…続きを見る
  • 糖質の種類を見極めろ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-25 17:57:19.0
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。糖質対策とは単に炭水化物を減らすことだと思っていませんか?糖質対策で大事なのは「量」ではなくて「質とバランス」です!この2つのポイン…続きを見る
  • ダイエット成功の秘訣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-21 09:01:50.0
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!安城のパーソナルジムミンティーズです。異例の大ヒットと言われている、ミルクの束縛(コーヒー牛乳)が気になっているイジリです。商品のネーミングは大切ですね。本題…続きを見る
  • タンパク質不足でおこる身体のサイン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-18 13:50:36.0
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ミンティーズの高野です。今回はタンパク質が不足することで身体に起こる影響を紹介します。1.髪や肌のハリがなくなる髪や肌もタンパク質で構成されている為、その材料が…続きを見る
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