E-STRETCH GYM 代官山 【イーストレッチ ジム】
イーストレッチ ジム ダイカンヤマテン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都渋谷区代官山町１４-９ ヴァイシャーリー２F
- 【口コミ評価☆4.97】東横線代官山駅徒歩3分/JR山手線恵比寿駅徒歩8分/中目黒徒歩9分
イーストレッチ ジム 代官山(E-STRETCH GYM)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2021-10-21 15:31:29.0
- 投稿者：
- 望月 寛人
皆さんこんにちは！！！ 本日は旬の食べ物を食べるメリットについて話していきたいと思います！ハウス栽培など栽培技術が発達した今の日本では、年中いつでも食べられる食材が増えて…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-10-20 17:24:56.0
- 投稿者：
- 望月 寛人
皆さん、こんにちは！！気温が急に下がり始めて体調を崩していませんか？？急な気温差に身体が慣れずに、倦怠感や、体調を崩す方も少なくないと思います！！今年の冬を乗り切るために…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-10-14 16:18:56.0
- 投稿者：
- 望月 寛人
皆さんこんにちは！！本日は季節の変わり目で、寒くなってきましたが、寒さを乗り越える方法について話していきたいと思います！！同じ寒さの中でも、寒いと感じる方とそうでない方の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-10-10 17:48:24.0
- 投稿者：
- 望月 寛人
皆さんこんにちは！！！ 本日は花粉症の対策について話していきたいと思います！！10月になり、花粉が飛ぶ季節になってきました！！！そこで、早期に対策することで、これからの花粉…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2021-09-26 17:39:12.0
- 投稿者：
- 望月 寛人
皆さんこんにちは！！！本日は、背中のストレッチの重要性について話していきたいと思います！背中は大きな筋肉があるものの、肩や脚に比べる意識的に動かすことのない部分。いつのま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-09-24 13:10:11.0
- 投稿者：
- 望月 寛人
皆さんこんにちは！！ 本日は肩こりについて話していきたいと思います！！新型コロナウイルスにより在宅ワークが増え、肩こりに悩む方も多いいと思います！！どのようにしたら改善で…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-09-23 18:08:28.0
- 投稿者：
- 望月 寛人
皆さんこんにちは！！9月下旬になり、10月が近づいてきましたね！！！10月になるとおいしい食べ物が増えてついつい食が進みますね！！その時は食べるものを変えるのはもちろんなので…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-09-20 11:20:36.0
- 投稿者：
- 望月 寛人
皆さんこんにちは！！ 本日はコーヒーについて話していきたいと思います！！！コーヒーには神経や 筋肉を刺激する作用があるので、肉体の 疲労を回復させる効果があります。その為、…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2021-09-19 15:00:22.0
- 投稿者：
- 望月 寛人
皆さんこんにちは！本日は寒暖による体調不良について話していきたいと思います！台風の影響で、寒暖差がすごいですね、、、、寒暖差によって、、、１肉体的な不調頭痛やめまい、肩こ…続きを見る
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