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こんにちは！耳つぼダイエットサロン ジュピテール 栄養士の唐澤です。「耳つぼダイエットって本当に効果があるの？」初めての方から、一番多くいただくご質問です。答えは、耳つぼ…
続きを見るこんにちは！ジュピテール 栄養士の唐澤です。「耳つぼダイエットって何をするの？」初めて聞く方は、そんな疑問を持つかもしれません。実は耳には、全身につながる100以上のツボが…
続きを見るこんにちは！松戸市 栄養士のダイエットサロンジュピテールの唐澤です。「ダイエット中なのに、あまり水を飲んでいない…」「水を飲むとむくむ気がする…」そんな方は意外と多いです…
続きを見るこんにちは。松戸市の耳つぼダイエットサロン ジュピテール 栄養士 唐澤です。夏休みになると、お子さんが家にいる時間が増え、毎日のお昼ご飯に悩む方も多いのではないでしょうか。…
続きを見るこんにちは！ジュピテール 栄養士の唐澤です。「夕飯をしっかり食べたのに、なぜか甘いものが食べたくなる…」そんな経験はありませんか？実は、それは「意志が弱いから」ではありま…
続きを見る夏こそ大切！水分補給の落とし穴と、体にやさしい手作りドリンクこんにちは！ジュピテール 栄養士の唐澤です。暑い夏は汗をたくさんかくため、水分補給が欠かせません。しかし、「喉…
続きを見るこんにちは！ジュピテール 栄養士の唐澤です。外食の翌日に体重が増えても、脂肪が増えたわけではありません！外食をした翌日、体重計に乗って「1kgも増えた…」と落ち込んでしまう…
続きを見るこんにちは！ジュピテール 栄養士の唐澤です。最近話題になっている「マンジャロ」は、食欲を抑えたり血糖値をコントロールしたりする働きがあり、体重減少が期待できる薬です。短期…
続きを見るこんにちは！ジュピテール 栄養士の唐澤です。便秘をそのままにしていませんか？まず整えたいのは「腸」です！「最近、便が出にくい」「お腹が張る」という方は、腸の働きが弱くなっ…
続きを見るこんにちは！ジュピテール 栄養士の唐澤です。仕事や会議、イベントなどで利用する機会が多い仕出し弁当！手軽で便利な一方、実はダイエット中や健康を意識している方は選び方に少し…
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