LATECO KAATSU&MACHINE PILATES【マシンピラティス】
ラティコ カアツアンドマシン ピラティス
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ラティコ(LATECO)のブログ
2024年4月のブログ一覧
26件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-04-30 08:51:05.0
- 投稿者：
- LATECO staff
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-04-29 09:18:44.0
- 投稿者：
- LATECO staff
・てんさい糖 →ミネラル、代謝UP・オリゴ糖 →低カロリー、腸活に良い・メープルシロップ →低カロリー、高ポリフェノール、高カルシウム・はちみつ →抗酸化作用、血糖値上昇を…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024-04-28 08:51:22.0
- 投稿者：
- LATECO staff
靴底の減りで足のタイプをセルフチェックしてみてください。◎つま先が減る人のタイプ 反り腰タイプ ハイヒールをよく履く 前もも張っていませんか？◎内側が減る人のタイプ 重心…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024-04-27 09:22:04.0
- 投稿者：
- LATECO staff
◎貝類 貧血予防・改善◎きゅうり 脂肪分解酵素◎納豆 利尿作用◎酵素玄米 免疫向上◎しょうが 血行促進◎柑橘類 新陳代謝ＵＰ◎キウイ 腸活食材の王様◎バナナ 生活習慣病の…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024-04-26 08:49:43.0
- 投稿者：
- LATECO staff
◎納豆×お酢→高血圧予防、血糖値の急上昇を防ぐ◎納豆×キャベツ→満腹感、便秘解消◎納豆×キムチ→腸内環境を整える、便秘解消◎納豆×めかぶ→腸内環境を整える、便秘解消◎納豆…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024-04-25 09:32:42.0
- 投稿者：
- LATECO staff
◎ヒノキ 森林にいるような香り 血行促進効果 疲労・肩こり・筋肉痛にオススメ◎オレンジ・スイート リラックス効果 鎮静作用 緊張状態を緩和◎クラリセージ 少し甘めの香り …続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024-04-24 12:00:41.0
- 投稿者：
- LATECO staff
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-04-23 11:18:05.0
- 投稿者：
- LATECO staff
皆さんはサプリなど飲んでますか？1～２種類飲んでる！興味はあるけど、どんな種類を飲んだらいいの？と様々だとおもいますがLATECOではオーダーメイドサプリメントサーバーを設置し…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-04-19 12:54:39.0
- 投稿者：
- LATECO staff
LATECOオリジナルのピラティスソックスをご紹介します！ピラティスは足底の感覚がとっても大切。指や土踏まずなどの足裏まで意識することで全身のバランスがとりやすく、エクササイズ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-04-18 09:29:59.0
- 投稿者：
- LATECO staff
タワーとは「タワー」は、「キャデラック」というピラティスマシンを改良し、リフォーマーと一体化したものになります。感じにくい筋肉や動かしにくい関節の機能を改善してくれます。…続きを見る
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