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りらく整体 あおばのブログ

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  • 肩が痛くて重いものが持てない
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    投稿日:
    2026/5/18
    投稿者:
    湖山 隆介
    先日、都立大学のジムに通うT様がいらっしゃいました。「手を上に上げる動作がきつくて、トレーニングが思うようにできない」と、とても悩んでいらっしゃったんです。T様は以前から肩… 続きを見る
  • デスクワークの疲れ、実は姿勢が原因かも
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    投稿日:
    2026/5/18
    投稿者:
    湖山 隆介
    最近、お仕事をされているT様が、ゴールデンウィーク明けにいらっしゃいました。お休みはしっかり取れたそうなのですが、「体は休めたはずなのに、なんだか首や肩が重くて」とおっし… 続きを見る
  • 疲れてるのに眠れない夜
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    投稿日:
    2026/5/17
    投稿者:
    湖山 隆介
    先日、M様が施術にいらっしゃいました。お話を伺うと、夜中にトイレで目が覚めてしまい、一度起きると「明日もあれやらなきゃ」と色々考えてしまって、なかなか寝付けないとのこと。… 続きを見る
  • 背中が丸くなる前に
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    投稿日:
    2026/5/17
    投稿者:
    湖山 隆介
    先日、いつもお越しいただいているM様から「風邪をひくといつも鼻にくるんです」というお話を伺いました。仕事が忙しく、帰宅はいつも夜遅く。風邪をひいても休めず、座りっぱなしの… 続きを見る
  • 痛みが移動する日々から解放されたい
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    投稿日:
    2026/5/17
    投稿者:
    湖山 隆介
    都立大学にお越しのM様は、長い間「あちこちに出る痛み」に悩まされていました。先週は歩き出すときに足が痛くて、今週はお尻のあたりが痛だるい。そして夜中には痒みで何度も目が覚… 続きを見る
  • 体が硬い自分に諦めていた日々
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    投稿日:
    2026/5/17
    投稿者:
    湖山 隆介
    都立大学にある当院に、月に一度通ってくださっているK様。最初にお越しいただいた頃は、肩の張りや腰の重さ、足のむくみなど、いくつもの不調を抱えていらっしゃいました。ご自身で… 続きを見る
  • 育児中の首と腰の痛み
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    投稿日:
    2026/5/16
    投稿者:
    湖山 隆介
    先日、都立大学から来てくださったM様。お話を伺うと、「首が後ろにいかなくて、座ってると腰がつらくて」とのこと。下のお子さんがまだ小さく、毎日の寝かしつけや授乳で同じ姿勢が… 続きを見る
  • 咳が続く腰の重さ、我慢しながら働くあなたへ
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    投稿日:
    2026/5/16
    投稿者:
    湖山 隆介
    先日、体調を崩されながらも「休めないから」と来院されたK様。お話を伺うと、2週間以上続く咳で、腰や背中がガチガチに張っているとのことでした。「咳をするたびに腰に響いて…でも… 続きを見る
  • 膝の不安が消えた式典前日
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    投稿日:
    2026/5/16
    投稿者:
    湖山 隆介
    「来週、着物を着て正座をしなければならない」そう聞いた瞬間、私も少し緊張しました。なぜなら、目の前のM様の膝は、体重をかけるたびにピシッと痛みが走る状態だったからです。M様… 続きを見る
  • 体が重くて好きなことを諦めていませんか
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    投稿日:
    2026/5/15
    投稿者:
    湖山 隆介
    「なんだか体が思うように動かない」そんなふうに感じながら、毎日を過ごしていませんか?先日いらしたT様も、右の膝や太ももの裏側に違和感があって、「歩きすぎるとここが痛くなるん… 続きを見る

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りらく整体 あおばのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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