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りらく整体 あおばのブログ

最新ブログ一覧

620件のブログがあります

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  • 仕事が忙しくて体が休まらない
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    投稿日:
    2026/4/28
    投稿者:
    湖山 隆介
    風邪をひいても仕事を休めず、気づけば鼻づまりが続いている。そんな日々を送っているT様が、久しぶりに来院されました。「風邪をひくといつも鼻にくるんです」と話すT様。お仕事は夜… 続きを見る
  • 仕事疲れで限界だった体が
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    投稿日:
    2026/4/27
    投稿者:
    湖山 隆介
    都立大学駅から徒歩圏内の「りらく整体 あおば」には、毎日パソコン仕事に追われるT様が来店されました。出張続きで深夜2時まで働く日々。肩も背中もカチカチで、自分でも気づかない… 続きを見る
  • 咳が続いて腰が痛いのに休めない日々
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    投稿日:
    2026/4/27
    投稿者:
    湖山 隆介
    春先、ご家族がコロナにかかられて、そこからお子さまへ、そしてご自身へと続いた咳の日々。2週間、3週間と続く咳は、想像以上に体を消耗させます。「咳をするたびに腰が痛くて」そう… 続きを見る
  • 姿勢が気になる方へ
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    投稿日:
    2026/4/27
    投稿者:
    湖山 隆介
    最近、こんなお悩みを抱えている方はいらっしゃいませんか?「歩き始めに腰が重くて、つい左にねじれてしまう」「仕事中はどうしても下を向く時間が長くて、気づけば前かがみに」。実… 続きを見る
  • 仕事で酷使した体に向き合う時間
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    投稿日:
    2026/4/26
    投稿者:
    湖山 隆介
    都立大学にお越しのK様は、長年にわたって体を使うお仕事を続けてこられた方でした。「若い頃は20件分の配達をこなしていたんです」と笑いながらお話しくださいましたが、その積み重… 続きを見る
  • ストレッチ、続かない理由
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    投稿日:
    2026/4/26
    投稿者:
    湖山 隆介
    都立大学の整体院で施術をしていると、「ストレッチが大事なのはわかっているけど、つい面倒で…」というお声をよく耳にします。先日いらしたK様も、まさにそうでした。ジムには通っ… 続きを見る
  • 顔の左右差が気になる方へ
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    投稿日:
    2026/4/26
    投稿者:
    湖山 隆介
    笑ったとき、鏡を見たとき。「あれ、なんだか左右のバランスが違う気がする」そんなふうに感じたことはありませんか?先日いらっしゃったK様も、そんなお悩みを抱えていらっしゃいまし… 続きを見る
  • 複数の痛みに悩む日々からの解放
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    投稿日:
    2026/4/25
    投稿者:
    湖山 隆介
    足首、腰、膝…。朝起きるときに足がつかない。30分歩いただけで、あちこちが痛む。そんな毎日を送っていたM様。「このままじゃ、もっと動けなくなるんじゃないか」そんな不安を抱え… 続きを見る
  • 首と肩のつらさが続くあなたへ
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    投稿日:
    2026/4/25
    投稿者:
    湖山 隆介
    夜、寝返りを打つたびに肩が痛む。朝起きると、両腕がしびれている。そんな日々を送っていたK様が、先日いらっしゃいました。「スマホを見る時間が長くて、首がすごく疲れるんです」… 続きを見る
  • 育児姿勢の積み重ねが首と腰に
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    投稿日:
    2026/4/25
    投稿者:
    湖山 隆介
    下のお子さんを寝かしつけるとき、いつも同じ姿勢になっていませんか?授乳して、やっと寝たかなと思ってベビーベッドに移すとき、腰を折って横向きに寝る感じで、そっと体を寄せてい… 続きを見る

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りらく整体 あおばのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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