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くしひき整骨院

クシヒキセイコツイン

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くしひき整骨院のブログ

2026年7月のブログ一覧

389件のブログがあります

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  • 朝起きたときの首の痛み対策
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    投稿日:
    2026/7/25
    投稿者:
    萩原 隆介
    朝起きた瞬間に「首が痛くて振り向けない」「肩まで重く感じる」と困ったことはありませんか。寝違えのような首の痛みは、枕の高さや寝る姿勢だけでなく、日頃から蓄積した首や肩の緊… 続きを見る
  • 夏の腰痛を悪化させないために
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    投稿日:
    2026/7/25
    投稿者:
    萩原 隆介
    夏になると「朝起きたときに腰が重い」「冷房の効いた部屋にいると腰が痛くなる」という方が増えてきます。暑い季節は腰痛と無関係に思われがちですが、冷房による身体の冷えや水分不… 続きを見る
  • 暑い日のだるさは自律神経の乱れ?
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    投稿日:
    2026/7/25
    投稿者:
    萩原 隆介
    「しっかり寝たはずなのに身体がだるい」「暑くなると頭が重く、やる気が出ない」と感じていませんか。夏は気温の高さだけでなく、屋外の暑さと冷房の効いた室内との温度差によって、… 続きを見る
  • 夏の冷房でつらい肩こり対策
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    投稿日:
    2026/7/25
    投稿者:
    萩原 隆介
    暑い季節になると、外は猛暑なのに室内は冷房で身体が冷え、「肩が重い」「首までガチガチになる」と感じる方が増えてきます。冷房の風が首や肩に直接当たり続けると、筋肉が冷えて血… 続きを見る
  • ストレートネックに要注意
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    投稿日:
    2026/7/24
    投稿者:
    萩原 隆介
    スマートフォンやパソコンを使っていると、首の付け根が重い、上を向きにくい、肩こりがなかなか取れないと感じることはありませんか。こうした症状には、頭が身体より前へ出た「スト… 続きを見る
  • 目の疲れと首こりの関係
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    投稿日:
    2026/7/24
    投稿者:
    萩原 隆介
    パソコンやスマートフォンを長時間見たあとに、目の奥が重い、首が張る、肩までガチガチになることはありませんか。目の疲れと首こりは別々の症状に思えますが、姿勢や筋肉の緊張を通… 続きを見る
  • 首こりからくる頭痛に注意
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    投稿日:
    2026/7/24
    投稿者:
    萩原 隆介
    夕方になると頭が重い、首の付け根が張る、目の奥まで疲れるように感じることはありませんか。こうした頭痛は、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用によって、首や肩の筋肉が… 続きを見る
  • 肩甲骨を動かして肩こり改善
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    投稿日:
    2026/7/24
    投稿者:
    萩原 隆介
    「肩を揉んでもすぐに元に戻る」「首や肩がいつも重たい」と感じていませんか。その原因は、肩そのものではなく肩甲骨の動きが悪くなっていることかもしれません。肩甲骨は腕や首とつ… 続きを見る
  • ふくらはぎの張りをケア
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    投稿日:
    2026/7/24
    投稿者:
    萩原 隆介
    夕方になるとふくらはぎがパンパンになる、階段を上ると脚が重い、寝ているときに脚がつりそうになることはありませんか。ふくらはぎは歩く、立つ、階段を上るなど、日常のさまざまな… 続きを見る
  • 脚のしびれが気になる方へ
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    投稿日:
    2026/7/24
    投稿者:
    萩原 隆介
    長時間座っていると脚がしびれる、歩いていると片脚が重く感じる、お尻からふくらはぎにかけて違和感がある…。そんな症状でお悩みではありませんか。脚のしびれは、腰やお尻の筋肉の… 続きを見る
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【10/5(月)にご来院】初めての方
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2026年10月05日まで
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くしひき整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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