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くしひき整骨院

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くしひき整骨院のブログ

2026年7月のブログ一覧

389件のブログがあります

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  • 夏の冷房で膝が重くなる理由
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    投稿日:
    2026/7/18
    投稿者:
    萩原 隆介
    「冷房の効いた部屋にいると膝が重い」「立ち上がるときに膝が動かしにくい」と感じていませんか。夏は薄着で過ごすことが多く、冷房の風が脚に当たり続けることで、膝まわりの筋肉が… 続きを見る
  • 夏の疲れが抜けない方へ
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    投稿日:
    2026/7/18
    投稿者:
    萩原 隆介
    「朝から身体が重い」「休んでも疲れが取れない」「仕事や家事を始めるまでに時間がかかる」と感じていませんか。暑い季節は、気温や湿度の高さによる体力消耗に加え、寝苦しさや食欲… 続きを見る
  • 夏の夜に足がつる原因と対策
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    投稿日:
    2026/7/18
    投稿者:
    萩原 隆介
    「夜中にふくらはぎが急につって目が覚める」「朝起きても脚に張りが残っている」とお悩みではありませんか。暑い季節は汗をかく量が増え、水分やミネラルのバランスが崩れやすいため… 続きを見る
  • 夏の冷えで腰痛が悪化する理由
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    投稿日:
    2026/7/18
    投稿者:
    萩原 隆介
    暑い季節なのに、「腰が冷えて重だるい」「朝起きたときに腰が伸びにくい」と感じていませんか。夏は薄着で過ごす時間が増え、冷房の風が腰やお腹まわりに当たり続けることで、筋肉が… 続きを見る
  • 夏の寝違えと首の痛みに注意
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    投稿日:
    2026/7/18
    投稿者:
    萩原 隆介
    朝起きたときに、「首が回らない」「振り向くと痛い」「肩まで重く感じる」といった寝違えの症状が出ることはありませんか。夏は寝苦しさから寝返りが増えたり、冷房の風が首元に当た… 続きを見る
  • 暑さによる頭痛と首肩の緊張
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    投稿日:
    2026/7/18
    投稿者:
    萩原 隆介
    暑い日が続くと、「夕方になると頭が重い」「首や肩がガチガチになり、頭痛まで感じる」という方が増えてきます。夏の頭痛には、水分不足や睡眠の質の低下、冷房による身体の冷えなど… 続きを見る
  • 夏休みの抱っこで肩腰が限界に
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    投稿日:
    2026/7/18
    投稿者:
    萩原 隆介
    夏休みに入り、お子さまと過ごす時間が増えると、「抱っこで肩や腰がつらい」「朝から背中が重い」と感じる方も多いのではないでしょうか。外出や買い物、帰省などで抱っこの時間が長… 続きを見る
  • 長時間の運転で腰がつらい方へ
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    投稿日:
    2026/7/18
    投稿者:
    萩原 隆介
    夏休みの旅行や帰省、レジャーなどで長時間車を運転する機会が増える季節です。「車から降りた瞬間に腰が伸びにくい」「運転後にお尻や太ももまで重だるい」と感じる方も多いのではな… 続きを見る
  • 朝から身体がだるい原因とは
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    投稿日:
    2026/7/18
    投稿者:
    萩原 隆介
    「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「朝から身体が重く、仕事や家事を始めるのがつらい」と感じることはありませんか。暑い季節は、睡眠の質が低下しやすく、冷房による身体の… 続きを見る
  • 夏のむくみと骨盤のゆがみの関係
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    投稿日:
    2026/7/18
    投稿者:
    萩原 隆介
    暑い季節になると、「夕方には脚がパンパンになる」「靴下の跡がなかなか消えない」「朝よりも脚が重く感じる」といった、むくみのお悩みが増えてきます。夏は汗をかくことで水分バラ… 続きを見る
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